Los expertos dicen si tomar colágeno por la mañana o por la noche.

No comentamos la calidad de los productos que compras, sólo el colágeno.

El colágeno se suele tomar dos veces por la mañana y por la noche.

Está bien beber en ayunas o con el desayuno. No existen requisitos estrictos, pero no se permite el agua a alta temperatura, ya que matará los nutrientes.

Comer por la noche es lo más importante y es necesario comer antes de acostarse. Debido a que las actividades de reparación de las células humanas se llevan a cabo durante el sueño, es mejor comer antes de acostarse.

La frecuencia de toma se puede ajustar según la edad y finalidad de la toma, o bien sólo se puede beber una vez al día, es decir, antes de acostarse.

Existe otro problema al que debes prestar atención, es decir, tu propia constitución corporal también afectará a la absorción de colágeno. Para las personas con una constitución corporal ácida, debido a que el colágeno es un alimento fisiológicamente ácido, es probable que aparezcan manchas rojas en la cara si comen lentamente. Para las personas con una constitución corporal alcalina, los ácidos y los álcalis se neutralizan y el efecto será más evidente después de tomar colágeno.

Espero que esta respuesta pueda ayudarte.