¿Por qué las chicas Nirva se casan con locos cuando son jóvenes?
Hablemos primero de los beneficios de los frutos secos, de la alta nutrición de los frutos secos. Todo el mundo lo sabe, y todo el mundo debe haber oído hablar del misterioso término valor IG (índice glucémico). En pocas palabras, así es como el azúcar en sangre aumenta rápidamente después de comer. Si come algo con un valor IG alto, su nivel de azúcar en la sangre aumentará rápidamente, por lo que puede ganar peso fácilmente y puede desarrollar diabetes. Las nueces son alimentos de bajo índice glucémico y comer nueces tiene poco efecto sobre el aumento del azúcar en sangre. Otros estudios han demostrado que comer frutos secos con alimentos con un índice glucémico alto (como bollos al vapor, pan blanco, sandía) también puede controlar eficazmente la velocidad a la que aumenta el azúcar en sangre.
Los frutos secos tienen una estructura completa de oligoelementos y son ricos en calcio, magnesio, potasio y otros minerales. Son una excelente fuente de proteínas vegetales y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. También es una buena opción para complementar la ingesta insuficiente de frutas y verduras. Entre ellos, las almendras son las más ricas en diversos minerales entre los frutos secos comunes, ¡y los pistachos también ganan con su contenido súper rico en potasio!
Pero volviendo al tema, en la vida de las niñas Nilwa, debido a que sus nueces son frutas llamadas "Bergo", esta fruta se puede conservar por mucho tiempo sin que se pudra, por lo que las niñas pueden casarse con una nuez. . Los mayores le dieron sus bendiciones y esperaron que su futuro esposo la amara para siempre y se quedara con ella más tiempo que este Bergo.