El bebé de tres meses quiere tomar suplementos de hierro. ¿Qué debo comer? ¿Cómo debo alimentar con tabletas de hierro?
Después de que el bebé cumple seis meses, el hierro almacenado original ya no puede satisfacer las necesidades de crecimiento del cuerpo. En este momento, la suplementación con hierro se convierte en el primer problema que necesita atención. Especialmente los nuevos padres, deben estar confundidos y enredados con este tema, así que déjenme contarles sobre mi proceso y precauciones para darle suplementos de hierro a mis bebés. Espero que sea de ayuda para todos.
El primero es complementar el VC. La VC puede promover la absorción de hierro. La anemia de muchos bebés es causada por una mala absorción, por lo que primero se deben administrar suplementos de hierro al bebé para activar su sistema digestivo y de absorción. Después de los seis meses, puede darle a su bebé un poco de jugo de naranja (exprímelo con la mano en lugar de usar un exprimidor) o puede intentar darle algunos hongos Hericium. Si no es alérgico, puede comer uno cada dos días. Los tomates también son frutas con alto contenido de VC. Preste atención a comer frutas de temporada para su bebé. Si su bebé no tiene la capacidad de masticar, además de exprimir jugo de naranja, puede usar un procesador de alimentos para preparar algunas frutas duras en ensalada de frutas para que las coma. . La siguiente imagen es la arena de frutas que comía mi bebé cuando era niño. Observe también la caca del bebé. Partiendo de la premisa de que el bebé no tiene frío ni está asustado, si el color de la caca del bebé es verde y negro en lugar del color amarillo dorado normal, significa que el elemento hierro no ha sido absorbido. En este caso, puedes comer algunos alimentos especiales para tabletas VC, solo presta atención a la cantidad adecuada. Comenzamos a tomar Amway Children's VC hace una semana, que no solo puede promover la absorción de hierro, sino también mejorar la inmunidad y prevenir resfriados.
Comer más carne magra e hígado de animal. En términos conservadores, los bebés pueden comer pequeñas cantidades de carne después de los ocho meses. Puede utilizar carne magra para hacer albóndigas para el bebé e hígado y sangre de cerdo para hacer carne picada para que la coma el bebé. Espere hasta que el bebé tenga una semana. A partir de ahora, puede tomarlo una vez cada dos días, solo coma con moderación y preste atención a la combinación de carne y verduras. Mi bebé empezó a comer carne todos los días durante una semana y media. Después de una semana y media, comía carne de res y cordero con más frecuencia, alternando con media libra por semana y complementando el resto con carne de cerdo.
Las espinacas entre las verduras tienen mayor contenido de hierro. Para los bebés más pequeños, puedes hacer puré de espinacas, picar las espinacas y dárselas al bebé en sopa de fideos. Para los bebés mayores, puedes hacer espinacas frías (blanqueadas). (agua, no agua fría), puede comerlo mientras a su bebé le estén saliendo los dientes. Si tu bebé es mayor, además de espinacas, también puedes darle hongos negros, algas, algas marinas y apio. También puedes comer algas como snack, todos ellos alimentos con alto contenido en hierro.
Dale azufaifas a tu bebé. La azufaifa no sólo es rica en hierro, sino también rica en VC, por lo que debería ser la mejor opción para la suplementación con hierro. Se puede comer a los seis o siete meses. Añade algunos trozos al cocinar gachas o cocínalos al vapor, pélalos, descorazonalos y dáselos al bebé. Mi bebé nunca ha dejado de comer dátiles, al menos dos al día, y la forma de comerlos es la misma~
Dale nueces al bebé. Para los bebés más pequeños, puedes mezclar nueces con otros cereales y usar una máquina de leche de soja para hacer una pasta. En este momento, los bebés a los que les han salido dientes temporales pueden comerlos directamente. Las primeras opciones son nueces, nueces murciélago, piñones, semillas de sésamo negro y maní. Asimismo, estos alimentos nunca salieron de las manos de mi bebé mientras crecía ~