Cómo hacer papilla nutritiva para el cabello negro, cómo hacerla

1. Remojar todos los ingredientes excepto las semillas de sésamo negro en agua durante más de 4 horas. Yo los remojé después del almuerzo y los cociné después de la cena.

2. la olla arrocera, agregue suficiente agua, presione el botón de cocción y cierre la tapa para cocinar

Mi olla arrocera es el modelo más pequeño. Agregar una olla tan llena de agua nos será suficiente después de cocinar. para cada uno de los tres.

3. Después de cocinar durante unos 20 minutos, siempre debes prestar atención a los cambios en la arrocera. Si ves que sale vapor, levanta la tapa rápidamente para evitar que se desborde. Después de hervir la olla, abre la tapa y cocina, no te preocupes, cocínala lentamente

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Aprovecha 4. esta vez hervir 3 huevos con un cocedor de huevos, imprescindible para el desayuno, cocinarlo, dejarlo enfriar y pelarlo para su uso posterior

Durante unos 30-40 minutos, cocinar la papilla hasta que esté bien cocida. la sopa es espesa y tiene pequeñas burbujas, o se puede cocinar tan pronto como veas florecer el arroz negro y las semillas de coix y se agrieta la piel del frijol negro

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6. Vierte los huevos y las semillas de sésamo negro cocidas y cocina las gachas.

7. Cierra la tapa de la arrocera, cambia el botón de cocción al botón de mantener caliente y listo.

8. Temprano a la mañana siguiente, toda la casa se llena con la tapa Con el aroma de la papilla multicereales, si duermes diez minutos más, podrás tomar un desayuno caliente y nutritivo ya preparado.

Puedes simplemente quitar el tapón después de comer la papilla. Este proceso teñirá los huevos del color de la papilla, siempre y cuando no los comas fríos. Si quieres teñirlos, simplemente tíñelos.