¿Por qué no puedes beber té con leche y comer estofado al mismo tiempo?
Puedes elegir todas las bebidas para estofado:
1. Bebidas carbonatadas
Aunque casi no contienen otros nutrientes excepto el azúcar, el dióxido de carbono puede ayudar. digestión, promueve la descarga de calor en el cuerpo y produce una sensación refrescante.
2. Zumos de verduras, lácteos y bebidas de proteínas vegetales.
Como yogur, leche de almendras, zumo de coco, infusiones, etc. , adecuado para pacientes con enfermedades crónicas y personas mayores.
3. Bebidas de zumo de frutas
Ricas en ácidos orgánicos, que pueden estimular la secreción gastrointestinal, ayudar a la digestión, acidificar la parte superior del intestino delgado y ayudar a absorber el calcio y el fósforo.
Datos ampliados:
Peligros del consumo prolongado de té con leche;
El té con leche tiene un sabor rico, es muy dulce y es tan refrescante como té. Tanto la "leche" como el "té" son alimentos saludables en las promociones nutricionales, por lo que la gente puede pensar que el té con leche también es un alimento saludable, pero no lo es.
Pero el té con leche que se vende en la calle es en realidad una bebida hecha a base de crema mezclada con té en polvo y otros sustitutos como aromas y pigmentos. La crema no es leche en polvo ni productos lácteos. El contenido de teofilina y polifenoles del té en polvo es muy bajo, por lo que la bebida no puede llamarse té en absoluto.
En comparación con la leche, el llamado té con leche carece de calcio y de una gran cantidad de vitaminas, y su contenido de proteínas es muy bajo. La leche contiene pocos nutrientes útiles. Sin embargo, el té con leche contiene muchas grasas y calorías, y beber demasiado no es bueno para la salud.
Especialmente en el té con leche, hay una gran cantidad de crema. El componente principal de la crema es el aceite vegetal hidrogenado. El aceite vegetal hidrogenado es un tipo de ácido graso que reduce la secreción de hormonas masculinas. La vitalidad de los espermatozoides y reduce en gran medida la calidad de los espermatozoides, lo que tiene un gran impacto en la actividad de los espermatozoides. Por lo tanto, los hombres en edad fértil no deben beber té con leche.
Y la ingesta prolongada de grandes cantidades de este ácido graso es muy perjudicial para el cuerpo humano, afectando especialmente a la salud reproductiva. Por lo tanto, no se pueden ignorar los peligros del té con leche y se debe prestar especial atención.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los peligros de beber té con leche?
People's Daily Online-¿Cuál es la mejor bebida para comer estofado? Combinarlo con cerveza fría puede provocar faringitis