¿Mi barriga cervecera se reducirá si dejo de beber cerveza?

En primer lugar, la obesidad se produce porque tu gasto calórico es menor que tu ingesta calórica. En pocas palabras, te falta ejercicio y luego comes demasiado. Tu barriga es grande porque te sientas mucho. En definitiva, tus extremidades se mueven más que tu torso, por lo que tu barriga debe ser más grande.

En segundo lugar, la barriga cervecera no es causada por beber cerveza. La cerveza tiene muchas menos calorías que la cola, el té negro helado y el té con leche. La formación de barriga cervecera se debe al consumo de patatas fritas, barbacoa y otros alimentos ricos en calorías mientras se bebe. No se comen temprano en la mañana. Todos son refrigerios nocturnos y refrigerios por la noche. No hay posibilidad de quemar esta energía, convirtiéndola así en grasa.

Entonces, la cerveza no es la clave. La clave está en no comer por la noche y hacer más ejercicio, y perderás peso de forma natural. Si puede ejercitar el abdomen de manera específica, el efecto, naturalmente, será mejor.