¿Cuáles son los beneficios de comer ciruelas negras en general?

A las mujeres embarazadas les gusta comer alimentos ácidos. La gente dice que los chicos amargos son mujeres atractivas, pero normalmente los usan como bocadillos cuando están aburridos. Por ejemplo, las ciruelas de ébano ahora se vuelven ácidas y dulces después del procesamiento, por lo que a muchas chicas les gusta comer ciruelas de ébano. Por supuesto, nos gusta comer ciruelas negras, lo cual está relacionado con las sustancias de las que carece nuestro organismo. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de comer ciruelas negras?

Todavía hay muchas ciruelas ácidas, y verás muchos tipos durante la explicación. Sin embargo, todavía comemos muchas ciruelas de ébano a nuestro alrededor, pero debemos comerlas con moderación. Las ciruelas de ébano te incomodarán la boca. Aprendamos * * * sobre los beneficios de la ciruela negra.

La ciruela negra pertenece a la familia de las Rosáceas y es originaria del suroeste de mi país. Se produce principalmente en Guangdong, Guangxi, Sichuan, Fujian y otros lugares. Ahora se cultiva en todas las provincias del sur de mi país. La medicina tradicional china cree que la ciruela negra tiene una naturaleza neutra y un sabor amargo. Entra en los meridianos del hígado, el bazo, los pulmones y el intestino grueso y tiene los efectos de eliminar el calor, detener la diarrea, aliviar la tos y repeler los parásitos. La investigación médica moderna muestra que el ébano contiene una variedad de sustancias que necesita el cuerpo humano. Tiene los siguientes cinco beneficios principales:

Primero, es antibacteriano. La ciruela negra tiene efectos inhibidores sobre Shigella Dysenteriae, Escherichia coli, bacilos tifoideos, Mycobacterium tuberculosis, Pseudomonas aeruginosa y varios hongos de la piel.

En segundo lugar, prevenir los "tres venenos". Los "tres venenos" son el veneno de la comida rápida, el veneno de la sangre y el veneno del agua. Añade siempre algunas hojas de perilla al remojar las ciruelas negras. Cuando se agrega ébano a las hojas de perilla, tiene fuertes capacidades esterilizantes y desintoxicantes. La ciruela negra también contiene trazas de ácido pícrico que puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y la vesícula biliar, encoger la vesícula biliar, promover la secreción de bilis y resistir las alergias a las proteínas.

En tercer lugar, eliminar el cansancio y animarnos. Después de un ejercicio o trabajo extenuante, una gran cantidad de desechos metabólicos, como el ácido láctico, se acumula en los músculos humanos, lo que hace que las personas se sientan fatigadas y débiles. La ciruela negra puede descomponer eficazmente el ácido láctico y el ácido piroglucónico en el tejido muscular, eliminando así la fatiga, estimulando el ánimo y restaurando la fuerza física.

En cuarto lugar, prevenir el estreñimiento. La ciruela negra contiene más fibra y tiene efecto laxante. Además, el ácido del té del ébano también puede promover la motilidad gastrointestinal, asegurando así heces suaves y previniendo el estreñimiento.

En quinto lugar, tratar los "hombros congelados". El "hombro congelado", o dolor de hombro, es una enfermedad común entre las personas mayores. La aparición de "hombros congelados" se debe principalmente a una cantidad insuficiente de ácido cítrico, lo que acidifica el exceso de ácido láctico en la sangre. Por lo tanto, las personas mayores pueden tratar los "hombros congelados" comiendo más ébano, porque el ébano contiene más ácido cítrico.

Parece que todavía hay muchos beneficios al comer ébano, pero es posible que las personas mayores no puedan soportar el sabor amargo, y mucho menos comer ébano, pero podemos comerlo con cosas dulces y comerlo con ébano. , Neutralizar ácidos y bases. Si no es especialmente ácido, las personas mayores comerán más.