¿Por qué comer peras puede desintoxicar?
La pera es rica en boro y vitamina K, uno de los minerales esenciales para el cuerpo humano, que puede fortalecer los huesos y prevenir el envejecimiento. Las peras son una de las frutas preferidas por los bebés y niños pequeños porque son alimentos neutros y contienen el antihistamínico natural quercetina, por lo que es menos probable que provoquen reacciones alérgicas. Cada pera contiene unos 14 microgramos de ácido fólico (vitamina B9), una vitamina necesaria para el desarrollo normal del feto.
El principal valor de los datos extendidos
La pera es conocida como la raíz de todas las frutas. Las peras no sólo son frescas, dulces y deliciosas, crujientes y jugosas, sino también ricas en nutrientes. Las peras tienen los efectos de reducir el fuego, limpiar el corazón, humedecer los pulmones, resolver la flema, aliviar la tos, reducir la fiebre, aliviar las llagas y aliviar la resaca. El consumo regular puede complementar la nutrición humana. Las peras son especialmente adecuadas para pacientes con hepatitis, tuberculosis, estreñimiento, bronquitis aguda y crónica, infecciones del tracto respiratorio superior, hipertensión, enfermedades cardíacas y cáncer de esófago.
La pera contiene vitaminas, potasio y calcio, y tiene efectos reductores de la presión arterial, eliminación del calor, sedantes y diuresis.
Comer peras crudas puede aliviar síntomas como picazón seca en la garganta, tos seca, polidipsia, sofocos y otros síntomas causados por infecciones del tracto respiratorio superior. Por lo tanto, los maestros, locutores y cantantes suelen comer peras, que pueden proteger sus gargantas y prevenir el cáncer de laringe, el cáncer de pulmón y el cáncer de nasofaringe. Al comer peras, es mejor masticarlas con cuidado y lentamente, para que puedan ser mejor absorbidas por el tracto gastrointestinal.
People's Daily Online: ¿Un médico pera se mantiene alejado todos los días? Medios extranjeros revelaron los múltiples efectos de comer peras en la salud
Enciclopedia Baidu-Pera