A la gente del noreste le gusta comer encurtidos. ¿Comer verduras crudas es realmente saludable?
Además, la ensalada de verduras que has estado comiendo, excepto que el miso del noreste se reemplaza por aderezo para ensaladas, ¿hay alguna diferencia con la gente del noreste que come encurtidos? ¿El aderezo para ensalada es bueno, pero la pasta de soja no?
Para tomar prestada una frase de Lao Guo: La elegancia no se puede fingir, pero el nieto sí.
Lo sabrás después de probarlo durante unos años... De todos modos, la gente del noreste es alta y poderosa y tiene una larga esperanza de vida. Por favor pruébalo.
Principalmente relacionados con el clima. El Sur realmente no es adecuado. Muchos parásitos pueden sobrevivir sin un frío intenso. Existen riesgos al comer verduras crudas. Este es el hábito alimentario propiciado por el entorno natural único del noreste de China. No seas como tus amigos del Sur.
Por supuesto, la función principal del calentamiento es el proceso de esterilización, pero el proceso de calentamiento conducirá inevitablemente a la pérdida de algunos nutrientes, lo cual es inevitable. Esta forma de comer en el Nordeste se debe a las condiciones climáticas. Cuanto mayor es la diferencia de temperatura, menos bacterias. Las verduras con menos bacterias tienen menos probabilidades de estropearse o enmohecerse, son aptas para comer crudas y tienen menos insectos. No en el sur de China. Comer alimentos crudos con diarrea afectará su vida a largo plazo. Por lo tanto, comer únicamente comida picante en el sur de China es una supervivencia a largo plazo. En el norte, no comemos mucho encurtidos en invierno. Hacía tanto frío que el guiso que comí estaba más caliente y los norteños comen más carne que los sureños. Todo esto está determinado por las características climáticas. No queda otra que adaptarse, comer más carne y protegerse de las heladas. En resumen, las reglas dietéticas transmitidas desde cualquier lugar se resumen después de una práctica prolongada y son una mejor manera de vivir. Al igual que los habitantes de Sichuan comen chile, el sabor de los alimentos crudos y los alimentos calientes es diferente. Opinión personal, espero que ayude.
Ya sea que esté sano o no, digámoslo de esta manera, ¡como nordestino! Mientras crecíamos, nunca tuvimos mala comida y nunca escuchamos a nadie decir que teníamos una enfermedad infecciosa nacional. En algunos lugares donde rechazamos el consumo de lechuga, no comemos alimentos crudos. ¿Cómo comer alimentos cocinados durante la primera epidemia nacional de SARS en el siglo XXI? ¿Cómo explicas esto? Según la pregunta del cartel, ¿puedo entender que comer alimentos cocinados tampoco es saludable? ¿ciencia? [Punch][Punch][Punch][Punch]
Dejando de lado la salud, la clave es que pensamos que sabe bien [呲呲]. Todo el mundo sabe que la barbacoa y los alimentos fritos no son saludables, pero todavía todo el mundo los come.
Nada se puede generalizar.
En primer lugar, todo el mundo ha dicho que, por razones climáticas, las verduras frescas del Nordeste tienen menos parásitos y saben mejor. Entonces, en primer lugar, comer vegetales crudos generalmente no es malo para la salud en el noreste.
En segundo lugar, la pregunta principal es, ¿es saludable comer verduras crudas? Esto también es necesario distinguirlo, pero la mayoría de las verduras contienen fibra vegetal que puede favorecer la digestión. Muchas de las fibras de las verduras cocidas se destruyen. Por tanto, comer verduras crudas puede favorecer mejor la motilidad gastrointestinal, al igual que el yogur, que puede favorecer la digestión y la excreción y favorece la desintoxicación, por lo que sigue siendo beneficioso para la salud. Pero el cuerpo de cada persona es diferente. Por ejemplo, las personas con diarrea y otras enfermedades todavía no son aptas para comer verduras crudas, ya que debilitarán sus piernas.
Todo tiene pros y contras, no existe un absoluto.
Siempre que estén limpias, higiénicas y tengan buen sabor, las verduras se pueden comer crudas, excepto las judías.