¡Una medicina longan de tres sabores es comparable al ginseng! Reponer qi y sangre, nutrir la mente y fortalecer el cuerpo.

A medida que la edad aumenta gradualmente, el Qi y la sangre de las personas comienzan a debilitarse y gradualmente aparecerán síntomas como tez apagada, fuera de forma, somnolencia, fatiga y dolor en las piernas. …

Si tienes una situación similar, es probable que la deficiencia de Qi y la deficiencia de sangre sean cada vez más graves. El Qi y la sangre de una persona se complementan entre sí. Cuando tienes deficiencia de sangre, inevitablemente tendrás deficiencia de Qi, que es lo que la medicina china a menudo llama "deficiencia de Qi y sangre".

El Qi y la sangre están relacionados con la apariencia y condición física de una persona. Una vez que el Qi y la sangre son insuficientes, se puede ver directamente por la apariencia: la cara está pálida y no rubicunda, tiene manchas, círculos oscuros debajo de los ojos, cabello marchito, la persona no tiene energía y parece varios años mayor que sus compañeros.

Cuando tienes los siguientes síntomas, significa que tienes insuficiente Qi y sangre y necesitas ser tratado lo antes posible:

① Estreñimiento. Una cantidad insuficiente de Qi y sangre reducirá el flujo sanguíneo a los intestinos y al estómago, lo que fácilmente puede causar indigestión y estreñimiento.

②Miedo al viento y al frío. La deficiencia de sangre no puede nutrir las extremidades, lo que provoca manos y pies fríos, piel seca y entumecimiento de las extremidades.

③Se cansa fácilmente. Las personas con suficiente qi y sangre están llenas de energía y tienen un cuerpo cómodo y ligero. Si se sienten cansados ​​después de hacer ejercicio y les resulta difícil recuperarse, a menudo se sienten cansados, somnolientos, mareados y con dificultad para respirar, todos ellos síntomas de insuficiencia. qi y sangre.

④ Dormir mal. La sangre nutre el corazón. La insuficiencia de Qi y sangre provocará insomnio, ensoñaciones, irritabilidad, olvidos, sequedad en los ojos, etc.

Si tiene deficiencia, debe reponerlo, pero no es necesario utilizar materiales medicinales costosos para reponer el qi y la sangre. La carne de longan que comemos habitualmente tiene un muy buen efecto para reponer el qi y la sangre. , y es apto para todas las edades.

Un longan tiene muchos beneficios

"Longan del sur, ginseng del norte", el longan también se llama longan. No solo es un alimento, sino también una buena medicina. Ya en la dinastía Qing, el famoso médico Wang Mengying lo llamó "un fruto divino entre los funcionarios viejos y débiles" y lo registró en el "Manual de la dieta Suixiju": Longan tiene un efecto muy bueno en la regulación del qi y la sangre, y repone el qi y la sangre. , y beneficia al corazón y al bazo, calma los nervios y mejora la mente, hiérvelo hasta obtener una pasta que puede reponer la sangre rápidamente.

01 Nutre el qi y la sangre

Longan puede nutrir el qi y la sangre. En pocas palabras, comerlo te hará lucir bien y lucir más joven. También puede mejorar las molestias menstruales de las mujeres. anemia y otras condiciones.

Para algunas personas que se sienten débiles y cansadas sin motivo alguno, o aquellas que tienen enfermedades crónicas o viejas y débiles, su estado mental mejorará gradualmente y se volverán más fuertes después de comerlo.

02 Beneficia al corazón y fortalece el bazo

Longan es un medicamento importante para el corazón y el bazo. No sólo puede reponer la sangre del corazón, regular las palpitaciones del corazón, la opresión en el pecho, la dificultad para respirar y otros problemas causados ​​por trastornos sanguíneos del corazón, sino que también puede reponer la deficiencia del bazo.

El bazo y el estómago transportan y producen sangre. Cuando el bazo y el estómago están sanos, el suministro de sangre también mejorará, el cuerpo podrá absorber más nutrientes y la condición física del cuerpo se fortalecerá gradualmente. También se aliviarán gradualmente molestias como edema, mareos, diarrea y estreñimiento provocados por la deficiencia de sangre.

03 Calma la mente y mejora la mente

Longan nutre el corazón y calma la mente "Shen Nong's Materia Medica" llama al longan una "fruta hermosa" y cree que es necesario tomarlo. mucho tiempo puede hacer que las personas sean inteligentes, ligeras y se mantengan jóvenes.

La investigación médica moderna también muestra que el longan es un "tónico precioso", rico en polisacáridos, aminoácidos, hierro, cerebrósidos, niacina, etc., que además de complementar la nutrición y mejorar la inmunidad, también puede aumenta la cantidad de glóbulos blancos para resistir enfermedades, promueve la regeneración de la hemoglobina para reponer la sangre e inhibe la peroxidación lipídica, lo que puede proteger los vasos sanguíneos y retrasar el envejecimiento hasta cierto punto.

El longan seco es la primera opción para nutrir y mantener la salud.

Aunque el longan fresco es conveniente para comer, es solo una fruta. Solo el longan seco se puede usar como medicina, y el longan seco. Los polisacáridos, aminoácidos y otros ingredientes activos del longan seco aumentarán significativamente, los efectos de reponer el corazón, fortalecer el cuerpo, calmar la mente y mejorar la inteligencia serán más significativos.