¿Qué variedad de té oolong es buena para bajar de peso?
¿Qué variedad de té oolong es bueno para bajar de peso? El té Oolong es popular entre muchas amigas. Debido a su buen efecto disolvente de grasas, muchas personas beben té oolong para perder peso. Pero en realidad existen muchos tipos de té oolong. Entonces, ¿qué variedad de té oolong es mejor para bajar de peso? Echemos un vistazo.
¿Qué variedad de té oolong es bueno para bajar de peso? 1 Está científicamente comprobado que el té oolong negro puede inhibir la absorción de grasa sexual en un 20% y el efecto es sorprendente.
Sin embargo, el contenido de grasa en los excrementos de las personas que bebieron té negro oolong fue el doble que el de las personas que no lo habían bebido.
El contenido de polifenoles del té negro oolong es el doble que el del té oolong común. Puede inhibir eficazmente la absorción de grasa por el tracto gastrointestinal y tiene cierto efecto en el control de peso, por lo que el té negro oolong puede perder peso. peso.
El efecto adelgazante del té negro oolong
1. El té negro oolong puede inhibir la absorción de grasas neutras en un 20%.
2. El té negro oolong no solo puede inhibir la absorción de grasas, sino que también ayuda a eliminar las grasas del cuerpo.
3. El té oolong negro puede eliminar la grasa, bloquear la absorción de grasa y ayudar a limpiar el estómago, pero no provocará diarrea.
4. Los polifenoles del té negro oolong pueden inhibir la absorción de grasas, eliminar la grasa y perder peso.
5. El té negro oolong también puede regular el equilibrio del sebo, mantener la piel húmeda y embellecerla.
6. El té negro oolong también puede prevenir enfermedades ocultas, aliviar el estrés y mantener la salud.
Los principales tipos de té oolong
1. Dahongpao
Dahongpao se encuentra en la montaña Wuyi al sureste de Chong'an, Fujian. de té de roca Wuyi y tiene más materias primas para la investigación. Después de convertirse en té, la apariencia del Dahongpao es firme, verde-marrón, aceitosa y brillante, y el té seco es puro. Después de prepararla, la sopa de té será de color naranja, clara, rica en aroma, dulce y de sabor suave y rica en aroma.
2. Iron Arhat
Arhat apareció en 1782 d.C. Los árboles de té de Arhat crecen en las rocas de la montaña Wuyi, formando su sabor único.
Comparado con otros tés de roca, su proceso de elaboración es más complejo, y su aspecto es firme, de color marrón verdoso y fresco. Después de prepararla, la sopa adquiere un color naranja brillante y es ligera y astringente al principio. Después de que el sabor astringente llega a la base de la lengua, es ligeramente amargo. Después de tragarlo, el sabor desaparece y luego se vuelve dulce y el aroma persiste en el aliento.
3. White Cockscomb
Baijiguan es el único "té taoísta" en la montaña Wuyi. Tiene una apariencia única, con hojas de color verde claro con cogollos de té blancos en forma de media luna con pelos vellosos. pelo y parece una cresta de gallo.
A finales de mayo de cada año, se recogen de 2 a 3 hojas frescas como materia prima para elaborar productos de té. El té seco de Baijiguan es de color beige, blanquecino y rico. Después de prepararla, la sopa de té se vuelve naranja y brillante, dejando un aroma fragante en los labios y los dientes con un rico sabor.
4. Tortuga de agua
La tortuga de agua es uno de los cuatro abetos famosos del té de roca de Wuyi. El color del té seco es verde, marrón, húmedo y brillante, con hojas gruesas de color verde. Después de prepararla, la sopa de té queda dorada y clara, dulce y no amarga en la boca y tiene un intenso aroma.
5. Wuyi Narcissus
Wuyi Narcissus es un té famoso en la historia. Después de convertirlas en té, las hojas de té secas son regordetas, de color marrón verdoso, aceitosas y preciosas. Algunas hojas de té tienen granos de arena en el dorso y venas claras. Después de prepararla, la sopa de té tiene un color amarillo anaranjado intenso, rico en color, aroma de té claro, aroma evidente de orquídeas, sabor suave y aroma floral evidente.
6. Anxi Tieguanyin
Anxi Tieguanyin es uno de los representantes de la zona del té del sur de Fujian y del té oolong. La principal zona de producción se encuentra en "Nei'anxi", al oeste del condado de Anxi, provincia de Fujian. El té seco terminado es rizado, graso, espeso, verde esmeralda, de color húmedo y tiene una forma general como una espiral. Después de prepararla, la sopa queda rica y dorada como el ámbar.
7. Golden Osmanthus
Golden Osmanthus se produce en Luoyan Village, Huqiu, Anxi. Es otro producto de té único que es diferente del Tieguanyin. Después de convertirse en productos de té, las barras de té secas no quedan apretadas y tienen una sensación ligera y aireada. Los tallos de las hojas son delgados, de color amarillo verdoso o amarillo esmeralda y brillantes. Después de prepararla, la sopa de té tendrá un color dorado o amarillo claro, clara, con un aroma intenso y una fragancia agradable.
8. Dongding Oolong
El té Dongding Oolong se produce principalmente en el distrito montañoso de Dongding, municipio de Lugu, condado de Nantou, provincia de Taiwán. Las barras de té secas que se elaboran con él son compactas, hemisféricas, de color verde oscuro y las hojas son de color amarillo dorado claro. La sopa de té preparada es de color amarillo dorado con color ámbar y está llena de aromas florales o de frutas maduras. El sabor en la boca es suave y dulce, y hay un sabor dulce en la garganta.
9. Belleza oriental
El famoso té exclusivo de la provincia de Taiwán, también conocido como té Pufeng, también se llama té Baihao Oolong porque sus cogollos están cubiertos de Baihao. El color de la sopa de té es ámbar claro y brillante, y el té tiene un rico aroma a miel y frutas maduras. La sensación en boca es suave y húmeda, y los labios y dientes son fragantes y húmedos.
Phoenix Danzong 10
La primera fase de Phoenix Dancong generalmente se extrae alrededor del primer mes lunar de cada año y termina alrededor del Festival Qingming. El té recogido tiene el aroma de la miel de orquídea. . En la segunda etapa, cuando lleguen a Guyu alrededor del Festival Qingming, los productos de té seleccionados presentarán una variedad de sabores de té únicos, como taninos con aroma a canela y magnolia dorada.
Si quieres adelgazar bebiendo té, la forma de beberlo debe ser diferente a la habitual. Puedes beber té como quieras, sin importar cuánto o qué tan débil lo bebas. Para conseguir el efecto de beber té, primero hay que medirlo bien y luego debe ser regular y constante.
El té Oolong es rico en polifenoles y aromáticos del té, que pueden quemar grasa corporal rápidamente. El té Oolong es un té semifermentado y casi no contiene vitaminas.
Pero es rico en minerales y hierro, que pueden promover eficazmente la producción de enzimas digestivas y descomponer una gran cantidad de grasa en el menor tiempo. Beber una taza de té oolong antes o después de las comidas puede ayudarte a perder peso y evitar la obesidad causada por el consumo excesivo de grasas.
Cómo preparar té oolong
Al preparar té oolong, primero debes verter todos los juegos de té con agua hirviendo y luego mantener el juego de té caliente. Esto puede hacer que el oolong se forme. el té sabe mejor y preste atención a Dividir las ollas paso a paso.
No echar demasiada agua de una vez. Cuando el agua desborde las hojas de té, viértala inmediatamente para ayudar a eliminar las impurezas de las hojas de té. El segundo tipo de agua se puede beber directamente. Cubra la tapa y espere unos dos minutos hasta que el té esté completamente preparado.
Una vez que sepas qué tipo de té oolong tiene el mejor efecto para perder peso, hazlo rápidamente, de lo contrario nunca perderás el exceso de grasa. Al beber té oolong, se debe prestar atención a controlar la ingesta de grasas en los alimentos y no comer demasiados alimentos ricos en calorías, para que el efecto de pérdida de peso sea más evidente.
¿Qué variedad de té oolong puede ayudarte a perder peso? Por supuesto, Dahongpao es el mejor para perder peso. Es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero es rico en minerales como el hierro y el calcio. Contiene ingredientes que promueven las enzimas digestivas y la degradación de grasas, inhiben la absorción de grasas y dificultan que el exceso de azúcar se convierta en grasa.
Como resultado, la gente le dio al té oolong la reputación de "bebida con calorías negativas". Si lo bebes durante mucho tiempo, no sólo puede reducir el colesterol, sino que también te ayudará a perder peso y mantenerte saludable.
La última vez compré medio malicioso y lo bebí durante más de un mes. El efecto es bastante bueno, al menos perdí 3 libras. Todos sabemos que beber té es beneficioso. Pero, ¿por qué beber té tiene tantos beneficios? Para la gente común, esto significa saberlo pero no saber por qué. Con el desarrollo de la ciencia, no fue hasta principios del siglo XIX que la composición de la industria del té se fue aclarando gradualmente.
Eficacia del té Oolong
Después de la separación e identificación científica moderna, el té Oolong contiene más de 450 componentes químicos orgánicos y más de 40 elementos minerales inorgánicos. Los componentes químicos orgánicos y los elementos minerales inorgánicos del té contienen muchos nutrientes e ingredientes medicinales.
Los componentes químicos orgánicos incluyen principalmente: polifenoles del té, alcaloides vegetales, proteínas, aminoácidos, vitaminas, pectina, ácidos orgánicos, lipopolisacáridos, azúcares, enzimas y pigmentos.
Tieguanyin contiene polifenoles del té, catequinas, diversos aminoácidos y otros componentes químicos orgánicos, que son significativamente más altos que otros tés.
Los elementos minerales inorgánicos incluyen principalmente: potasio, calcio, magnesio, cobalto, hierro, manganeso, aluminio, sodio, zinc, cobre, nitrógeno, fósforo, flúor, etc.
El tieguanyin contiene más elementos minerales inorgánicos como manganeso, hierro, flúor, potasio y sodio que otras hojas de té.
Investigadores médicos chinos afirman que el té oolong tiene beneficios para perder peso.
La popularidad del té oolong se debe enteramente a sus efectos disolventes de grasas y adelgazantes. Esta afirmación tiene base científica.
Debido a que se ha demostrado que el ácido tánico, el componente principal del té, está estrechamente relacionado con el metabolismo de las grasas, y los resultados experimentales también han confirmado que el té oolong puede reducir los niveles de colesterol en la sangre, es realmente un té poco común. para bajar de peso.
Los experimentos han demostrado que beber un litro de té oolong cada día puede inhibir el aumento del colesterol. Aunque la cantidad que se bebe depende de la condición física de cada persona, cuando la comida es demasiado grasosa lo mejor es acompañarla con té oolong, que no sólo te hará sentir lleno sino que también eliminará la untuosidad.