¿Por qué a las ostras se les llama leche de mar?
Las ostras tienen muchos beneficios nutricionales. Según el "Compendio de Materia Médica", la carne de ostra "puede limpiar la piel, nutrir los riñones, fortalecer el yang y curar la erisipela carencial".
Detalles de la piel
Las ostras contienen 10 aminoácidos esenciales, vitaminas A y B, D, que pueden promover el metabolismo de la piel.
El potasio contenido en las materias primas también puede tratar la piel seca y el acné.
Y las ostras son ricas en ácidos nucleicos, que son un componente importante de la síntesis de proteínas y pueden ayudar a retrasar el envejecimiento de la piel y reducir la aparición de arrugas.
El calcio contenido en las ostras también puede hacer que la piel quede suave y sonrosada.
Por lo tanto, comer ostras puede prevenir la sequedad de la piel, hacer que la piel esté rosada y suave, retrasar el envejecimiento de la piel y lograr efectos de belleza y belleza.
2. Tonificar los riñones y fortalecer el yang
Las ostras son ricas en proteínas, zinc, ácidos grasos y ácidos complejos, y tienen un contenido muy bajo en colesterol. El zinc es muy importante para el desarrollo de los órganos reproductivos y la mejora de la función sexual. Cuanto mayor sea el contenido de zinc en la próstata y el semen, mejor será la supervivencia de los espermatozoides. Por lo tanto, los hombres suelen comer una ostra en secuencia todos los días para mejorar la función sexual masculina.
3 ?Tratar las carencias
El principal componente de las ostras es el glucógeno. El glucógeno puede reponer rápidamente la fuerza física del cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo.
Las ostras son ricas en oligoelementos y además ayudan a recuperar la fuerza física.
Las ostras también contienen vitamina B12, que puede favorecer la circulación sanguínea y la hematopoyesis.
4 Antídoto Erisipela
La proteína contenida en las ostras contiene varios aminoácidos excelentes, que tienen un efecto desintoxicante y pueden ayudar a eliminar sustancias tóxicas del organismo.