¿Qué comen los bebés de diferentes edades en alimentos complementarios (incluidos ingredientes frescos, alimentos complementarios y alimentos cocidos)?

En esta etapa, la mayoría de los bebés no tienen dientes, o solo tienen uno o dos dientes pequeños, por lo que los alimentos líquidos y los alimentos en puré son más adecuados, la textura del complemento Los alimentos deben ser delicados y suaves, aptos para tragar. Aunque se pueden empezar a añadir alimentos complementarios, la leche sigue siendo el alimento básico del bebé en esta época. Intente agregar lentamente alimentos complementarios, comenzando con 1 o 2 cucharadas y luego aumente gradualmente la cantidad.

Alimentos adecuados

1. Fideos de arroz: se pueden mezclar con leche materna, leche de fórmula, zumo y agua vegetal.

2. Agua vegetal y jugo: Mezclar el jugo con agua en una proporción de 2:1 o 1:1, y luego darle al bebé jugo crudo.

3. Puré de frutas: Comienza con manzanas, peras, melocotones y otras frutas no alergénicas. Las frutas demasiado ácidas no son aptas para el consumo de bebés.

4. Puré de verduras: Los ingredientes que no son aptos para las alergias incluyen patatas, zanahorias, calabazas, judías verdes y coliflor.

7~8 meses: período de maceración de la lengua

En esta etapa, los dientes pequeños del bebé comienzan a salir lentamente y la lengua no solo se moverá hacia adelante y hacia atrás, sino que también se moverá hacia la izquierda. y correcto. El bebé ya puede triturar alimentos blandos con la lengua. La textura de los alimentos complementarios puede pasar de líquida a semilíquida o semisólida. En este momento, el desarrollo gastrointestinal del bebé es más completo y puede digerir los alimentos complementarios cárnicos. Los alimentos complementarios deben aumentar gradualmente en granulosidad. Si el alimento complementario de barro sigue siendo el alimento principal en este momento, obstaculizará el desarrollo de la capacidad de masticación del bebé.

Alimentación adecuada

1. Huevos: Añadir yema de huevo de 1/4, y luego aumentar gradualmente hasta 1/2. Se puede triturar con agua o añadir a los fideos de arroz.

2. Pescado, carne e hígado: se pueden convertir en complementos alimenticios en puré, complementos alimenticios en hilo cárnico o cortar en trozos para añadir a otros complementos alimenticios.

3. Frutas y verduras: Puedes aumentar ligeramente el granulado de los ingredientes o añadirlos a la papilla.

4. Fideos podridos y gachas de arroz: Los fideos podridos y las gachas de arroz ligeramente granuladas son muy adecuados para entrenar la capacidad de masticación de tu bebé.

Período de masticación de chicles de 9 a 12 meses

Los músculos masticadores del bebé se desarrollan aún más. Aunque los dientes no están completamente desarrollados, los alimentos ya se pueden masticar a través de las encías. La textura del alimento se basa en plátanos que se pueden triturar con la mano. Mejoras adicionales en la función gastrointestinal y las enzimas digestivas pueden fortalecer gradualmente la dureza de los alimentos y ayudar a los bebés a practicar la masticación. Las frutas pueden ser un poco más duras y las carnes y verduras pueden ser un poco más blandas.

Alimento adecuado

1. Gachas de arroz: las gachas de arroz se pueden cocinar hasta obtener una papilla espesa, y el ñame y la batata morada se cortan en trozos pequeños y se añaden a la papilla.

2.Verduras, carnes y pescados: se pueden cortar en trozos pequeños y añadir a gachas, fideos y fideos de arroz.

3. Huevos: se pueden convertir en natillas.

4. Carne: pechuga de pollo cortada en trozos.

5. Pescado: Bacalao, espinoso y otros pescados con carne fresca y pocas espinas, cortados en trozos.

Período de masticación libre desde el 1 al año y medio

Ya se pueden dar la mayoría de alimentos a los bebés. Preste atención al equilibrio de cereales, verduras, frutas, carnes y huevos en la dieta, y no se limite a comer determinados alimentos. Las madres deberían desviar su atención de los tipos de alimentos a la estructura de la dieta. Comer a horas irregulares debe pasar gradualmente a comer a intervalos regulares.

Alimentación adecuada

1. Huevos: Puedes empezar añadiendo claras de huevo a tu bebé.

2. Pasta: fideos, tallarines, empanadillas y bollos al vapor.

3. Arroz: arroz tierno

4. , la estructura de la dieta es básicamente la misma que durante el período de mascar chicle.

5. Mariscos: Para evitar alergias se pueden añadir a partir del año.