Una lista completa de recetas nutritivas para bebés de tres años

Los bebés de tres años son vivaces y activos, lo que requiere mucha fuerza física y energía, por lo que es necesario ajustar la dieta de los bebés de tres años. Una colección completa de recetas para bebés de tres años que te ayudarán a criar un bebé inteligente y saludable.

Corvina Amarilla Copo de Nieve

Ingredientes: 1 corvina amarilla, 2 huevos, 30 gramos de arroz glutinoso, 5 gramos de jengibre, 600 gramos de caldo de pollo, 2 gramos de aceite de sésamo, apropiado cantidad de polvo húmedo, sal, azúcar, pimienta.

Método:

1. Cortar limpiamente la corvina amarilla cortada, secar el agua, retirar la proteína, mezclar uniformemente, lavar la wolfberry king y cortar en trozos finos.

2. Coloca el jengibre sobre la corvina amarilla, ponlo en un recipiente con agua y cocina a fuego lento durante 5 minutos. Retire la carne.

3. Poner la sopa de pollo y el jengibre en la olla y llevar a ebullición. Agrega el pescado y los condimentos. Mientras revuelve, agregue el polvo húmedo y revuelva. Vierta la proteína revolviendo constantemente y finalmente agregue el aceite de sésamo.

Sopa de hígado de lufa y gambas

Ingredientes: 250 gramos de lufa, 30 gramos de gambas, 50 gramos de hígado, cebolla de verdeo picada, jengibre picado, cantidad adecuada de aceite y un poco aceite de cocina.

Método:

1. Retirar el borde exterior de la esponja vegetal, lavarla, pelar las dos mitades, cortar en gajos y retirar el melón. Lavar el hígado de cerdo y cortarlo en rodajas. La piel de los camarones se remoja en agua.

2. De la olla, añadir el jengibre, la cebolla de verdeo picada, luego añadir el hígado y sofreír. Vierta los camarones y una cierta cantidad de agua, cocine en esponja vegetal y cocine de 3 a 5 minutos.