La mejor manera de resistir la radiación en el lugar de trabajo

1. Consejos para que los trabajadores de oficina resistan la radiación: Lávese la cara con frecuencia

Para las mujeres embarazadas y los trabajadores de oficina, deben limpiar sus computadoras después de usarlas durante un período de tiempo Para la cara, esto se debe principalmente a que cuando se enfrenta a la computadora durante mucho tiempo, la cara absorberá algunas partículas de radiación electromagnética, que a la larga causarán daños a la piel del rostro humano.

2. Consejos de protección radiológica para trabajadores de oficina: Ventilación frecuente

Al utilizar un ordenador, prestar atención a la ventilación interior también es una medida inteligente para evitar la radiación del ordenador. Los expertos dicen que las computadoras liberan algunos carcinógenos cuando están en funcionamiento, y la ventilación regular puede reducir el daño de dichas sustancias al cuerpo humano.

3. Consejos de protección radiológica para trabajadores de oficina: manténgase alejado de la parte posterior del ordenador

Los estudios han demostrado que la parte posterior del ordenador es el lugar con la radiación electromagnética más fuerte, por lo que no mire hacia la parte posterior de la computadora donde hay personas cuando esté trabajando. Además, no se quede detrás de la computadora durante su tiempo libre.

4. Consejos de protección radiológica para trabajadores de oficina: ajuste el brillo de la pantalla

Las investigaciones científicas demuestran que cuanto más brillante es la pantalla del ordenador, más fuerte es la luz azul y mayor es la radiación electromagnética liberada , que es perjudicial para el cuerpo humano. Se recomienda que cuando utilice una computadora, ajuste el brillo de la pantalla a un nivel al que sus ojos puedan adaptarse.

5. Consejos de protección radiológica para trabajadores de oficina: Manténgase a una distancia segura del ordenador.

En términos generales, cuanto más cerca esté el cuerpo humano de la pantalla, mayor será el daño de la radiación electromagnética . Por lo tanto, cuando utilice el ordenador, mantenga una postura sentada correcta y mantenga la cabeza al menos a 60 cm de distancia del monitor.

6. Consejos de protección radiológica para trabajadores de oficina: coloque plantas de protección radiológica

Muchos trabajadores administrativos suelen sentir que su piel tiene arrugas y manchas. Esto se debe al daño causado por la radiación. uso prolongado de la computadora. Después de levantarse por la mañana y lavarse la cara, puede aplicar un poco de protector solar y crema aislante de forma adecuada, que no sólo puede aislar el polvo, sino que también resiste eficazmente la radiación de la computadora y previene daños en la piel. Qué frutas deben comer los oficinistas para protegerse de la radiación

2. Fresas

Cada 100 gramos de fresas contienen 50.100 mg de vitamina C, que es más de 10 veces mayor que la de las manzanas. uvas y otras frutas. Las fresas también contienen grandes cantidades de vitamina E y polifenoles antioxidantes. Estos nutrientes pueden resistir la radiación de alta intensidad y ralentizar los daños causados ​​por la radiación ultravioleta en la piel, como la oxidación de los lípidos cutáneos, la sequedad, el eritema, etc.

3. Manzana: ¿Qué tipo de té deben beber los trabajadores de oficina para prevenir la radiación?

Eficacia: Puede evitar que la radiación del ordenador afecte la circulación, la inmunidad, la reproducción y las funciones metabólicas del cuerpo. cuerpo humano y reducir la posibilidad de que las ondas electromagnéticas induzcan cáncer.

Método: 1: Remojar los dos materiales en agua a 85 grados centígrados durante una hora y beber.

Eficacia: Puede prevenir los trastornos endocrinos femeninos causados ​​por ondas electromagnéticas, y también puede prevenir el aborto espontáneo y las malformaciones fetales causadas por ondas electromagnéticas.

Método de elaboración: Remojar los dos materiales en agua a 85 grados centígrados durante una hora y luego beber.

Eficacia: Puede prevenir el impacto de una radiación electromagnética excesiva en el sistema visual. Como disminución de la visión, ojos secos, cataratas, etc.