¿Por qué al kiwi se le llama el "Rey de las frutas"? ¿Qué beneficios y efectos tiene en el cuerpo humano?
La razón por la que el kiwi es llamado el rey de las frutas es porque es una fruta muy nutritiva. Es la vitamina más nutritiva y beneficiosa entre todas las frutas, es rica en vitamina C y caroteno. y otras vitaminas, al mismo tiempo, también tiene muchas funciones como regular nuestros intestinos y estómago, antienvejecimiento, mejorar nuestra circulación sanguínea, prevenir enfermedades cardiovasculares, etc. El kiwi también es una buena fuente de vitamina C y carotenoides. Y tiene muchos efectos y efectos en el cuerpo humano.
1. Propiedades antioxidantes
Porque el kiwi contiene una gran cantidad de vitamina C y caroteno, que pueden favorecer la salud de nuestro organismo. No sólo eso, las investigaciones científicas demuestran que el kiwi. También contiene propiedades antioxidantes, porque el kiwi contiene fitoquímicos que protegen el ADN de nuestro cuerpo de los radicales libres. El ADN de nuestro cuerpo está protegido del daño oxidativo causado por los radicales libres, lo que reduce en gran medida nuestro riesgo de enfermedades.
2 Mejora la salud del corazón
Encuestas clínicas en muchos hospitales han demostrado que el kiwi tiene el efecto de inhibir la reducción de los triglicéridos en la sangre, si se comen unos pocos. veces al día Un kiwi ayuda a reducir la invasividad de las plaquetas y el riesgo de coagulación, y ayuda a prevenir la aterosclerosis, los coágulos sanguíneos y las enfermedades cardíacas.
3 Cuidado de la piel
El kiwi también puede ayudarnos a mantener nuestra piel blanca. Esto se debe principalmente a que el kiwi contiene colágeno y vitamina C. Estas cosas pueden ayudarnos a mantener nuestra piel firme y saludable. Puede acelerar la cicatrización de heridas, no solo eso, el kiwi también contiene vitamina E, y la vitamina E puede reducir las líneas finas y las arrugas. La vitamina E puede reducir la aparición de líneas finas y arrugas y prevenir eficazmente que los rayos UV dañen nuestra piel. Los antioxidantes contenidos en el kiwi son un agente antienvejecimiento perfecto que puede prevenir el envejecimiento de la piel y mantener su vitalidad.