¿Por qué algunas escuelas te permiten traer bocadillos el 2 de febrero?
Los adolescentes y niños se encuentran en la etapa de crecimiento y necesitan mucha energía. Los niños necesitan la cantidad adecuada de energía en el recreo a lo largo de la mañana. Si no pueden traer su propia comida y la escuela no puede venderla, los niños tendrán que estudiar con el estómago vacío, lo que no sólo afectará a su salud sino también a su eficiencia en el aprendizaje. Además, los niños de hoy tienen algo de dinero para gastos de bolsillo. Si quieren comer bocadillos, pueden comprarlos fuera de la escuela incluso si no los traen a la escuela, lo que trata los síntomas en lugar de la causa raíz. Entonces, cuando se trata de que los niños lleven comida a la escuela, lo que realmente tenemos que hacer es encontrar un equilibrio entre garantizar la seguridad alimentaria y satisfacer las necesidades de los niños.
Los expertos sugieren que puedes probar los siguientes métodos. 1Las comidas después de la escuela las proporciona la escuela. Si no desea que sus hijos traigan su propia comida, la escuela puede proporcionarles durante los descansos algunos alimentos nutritivos y saludables, como leche, gachas multicereales, pan integral, frutos secos, etc. 2 puntos por gestión. Si los niños traen "bocadillos" saludables preparados por sus padres, como leche, naranjas, manzanas y otras frutas pelables o fáciles de lavar, se les debe permitir traerlos. Si le preocupa que su hijo coma en clase, puede dejarlo en manos del maestro para que lo guarde y luego distribuirlo a su hijo durante la clase. 3. Realizar divulgación científica sobre nutrición infantil. Las escuelas deberían realizar más publicidad y educación sobre nutrición y salud, y llevar a cabo algunas actividades de ciencia nutricional para que los niños sepan qué alimentos son saludables y cuáles son perjudiciales para la salud, y ayudarlos fundamentalmente a reducir la ingesta de comida chatarra. 4 Los padres también deben cooperar. Los hábitos alimentarios de muchos niños están influenciados por sus padres, por lo que los padres deben cooperar con la escuela y no preparar comida chatarra con alto contenido de azúcar y grasas para sus hijos. Tampoco deben darles a sus hijos demasiado dinero de bolsillo durante el horario escolar. y también deben supervisarlos y educarlos. Los niños no deben comer bocadillos no saludables al aire libre.