¿Por qué bebes té Pu'er? Náuseas y dolor de estómago. Sentido común al beber té Pu'er.

Debido a la mejora de la calidad de vida, la sobrenutrición y la falta de ejercicio, el colesterol puede acumularse fácilmente en las paredes de los vasos sanguíneos y provocar un derrame cerebral. El té Pu'er contiene atropina, que equivale a inhibir el aumento de la presión arterial, neutralizar los lípidos sanguíneos y purificar la sangre. El té es rico en clorofila, que puede prevenir la absorción de colesterol en el cuerpo y ayudar aún más a digerir el colesterol. Si puede acostumbrarse a beberlo, puede excretar grasa animal, aumentar la circulación sanguínea benigna y promover el metabolismo. La población rural de Banna nunca ha abandonado la tetera durante generaciones y lo único que bebe es té verde Pu'er frito a mano. Sin embargo, en las zonas rurales hay muy pocos casos de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Reduce los lípidos en sangre y la presión arterial y previene la arteriosclerosis.

La reducción de lípidos en sangre, también conocida como hipolipidemia, se refiere a reducir el contenido de colesterol en sangre y prevenir y tratar la hiperlipidemia. Dado que la obesidad suele ir acompañada de un aumento del colesterol, el efecto adelgazante del té también es eficaz para reducir los lípidos en sangre. Los polifenoles del té no solo pueden eliminar la grasa, sino que también inhiben significativamente el aumento del contenido de colesterol en el plasma y el hígado e inhiben la arteriosclerosis de la pared arterial. Los estudios han demostrado que el pigmento del té tiene importantes efectos anticoagulantes, promueve la fibrinólisis, previene la adhesión y agregación de plaquetas e inhibe la proliferación de células del músculo liso arterial.

Los polifenoles del té, la vitamina C y la vitamina P que contiene el té son ingredientes eficaces para prevenir y tratar la presión arterial alta. Beber té Pu'er puede relajar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, disminuir la frecuencia cardíaca y reducir el flujo sanguíneo cerebral. Tiene un buen efecto sobre la hipertensión y la arteriosclerosis cerebral en los ancianos. El té Pu'er puede reducir el colesterol total, los triglicéridos y los ácidos grasos libres en plasma, aliviar el fenómeno del hígado graso del colesterol y aumentar la eliminación del colesterol, y también puede inhibir ligeramente la síntesis de colesterol en el hígado. El proceso especial de fermentación por acumulación del té Pu'er hace que el latón exista en forma de brasinósido, que tiene la función de la vitamina P y también es una sustancia eficaz para prevenir la arteriosclerosis.

Sin embargo, el Pu’er y otros tés también necesitan atención. La siguiente es una explicación detallada de los tabúes del té Pu'er. Siempre preste atención a beber té de manera saludable.

¿Cuáles son los tabúes a la hora de beber té Pu'er y cómo prestarles atención?

01. No es recomendable beber té fuerte en ayunas. Es muy cómodo de tomar en cualquier momento. Como dice el refrán, "Beber té con el estómago vacío provoca pánico y dificulta conciliar el sueño por la noche". Beber té con el estómago vacío diluirá el ácido gástrico, inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión e incluso provocará "té". "Embriaguez", fenómenos como palpitaciones, dolores de cabeza, malestar estomacal, mareos y malestar, y afectan la absorción de proteínas.

02. El té Pu'er debe beberse mientras se prepara y no debe beberse durante la noche. Después de un remojo prolongado del té Pu'er, sustancias nocivas como metales pesados ​​se precipitarán de las hojas de té y los polifenoles del té se oxidarán masivamente, enturbiando el color del té y reduciendo el efecto de cuidado de la salud. Además, el té Pu'er preparado en un termo no debe beberse con frecuencia y el té Pu'er no debe beberse durante la noche.

03. El té Pu'er recién elaborado no es apto para beber. Desde un punto de vista nutricional, el té Pu'er recién elaborado no se ha dejado durante un período de tiempo y los nutrientes no se han oxidado. Algunos pacientes de edad avanzada con aclorhidria y úlcera gástrica crónica pueden experimentar reacciones adversas después de beber durante mucho tiempo.

04. Es muy importante mantener limpio el juego de té. No olvides lavar tu taza con frecuencia cuando bebas té Pu'er. A algunas personas que beben té Pu'er con frecuencia les gusta tener una capa gruesa de "escamas de té" en sus tazas, pensando que el té Pu'er preparado de esta manera sabe mejor. De hecho, las incrustaciones del té son extremadamente dañinas para la salud humana. Contiene una variedad de metales pesados, que ingresan al cuerpo al beber té, lo que dificulta la absorción de nutrientes y también contiene algunos carcinógenos. Por lo tanto, las incrustaciones de té en la pared interior de los recipientes de té Pu'er deben limpiarse a tiempo para evitar daños a la salud.

05. Está prohibido beber té Pu'er durante mucho tiempo y no es recomendable beber té Pu'er de forma intermitente. Debe mantenerse fluyendo sin interrupción, de lo contrario será difícil lograr el efecto que preserva la salud. Hua Tuo, un médico famoso en la antigüedad, presentó el argumento en "Sobre la comida" de que "el té amargo dura mucho tiempo, lo cual es bueno para pensar y mejorar la mente".

06. El té Pu'er debe beberse tibio, ni caliente ni frío. La temperatura adecuada para beber té Pu'er debe ser de 25 a 50 grados, sin exceder los 60 grados. Beber té Pu'er frío con frecuencia tendrá efectos secundarios en la boca, la garganta, los intestinos y el estómago de las personas, especialmente en las personas con problemas de bazo y estómago. Por ello, se recomiendan bebidas calientes para mantener la salud.

07. Es tabú beber té Pu'er a la ligera, no beber bebidas fuertes. El consumo prolongado de té Pu'er demasiado fuerte provocará trastornos metabólicos en el cuerpo humano y debilitará la absorción gastrointestinal. de hierro en los alimentos y causar anemia o deficiencia de vitamina B.

08. Evite beber grandes cantidades de té Pu'er antes y después de las comidas. Beber grandes cantidades de té Pu'er antes de las comidas diluirá la saliva y afectará la digestión de los alimentos. Beba alcohol en el momento adecuado después de las comidas y no a ciegas. Lo mejor es dejarlo actuar una hora antes y después de las comidas para conseguir realmente el mejor efecto de cuidado de la salud.

09. Beba té Pu’er con moderación antes de acostarse.

Es mejor no beber té Pu'er (té crudo) 2 horas antes de acostarse. Provocará excitación mental, afectará el sueño e incluso insomnio. Pero puedes beber una pequeña cantidad de té cocido suave.

010. Evite beber té de mala calidad o té en mal estado. Al almacenar té Pu'er, preste atención al medio ambiente para evitar absorber olores; de lo contrario, absorberá fácilmente la humedad y se enmohecerá. Las hojas de té deterioradas contienen muchas sustancias nocivas y gérmenes.

011. Evite preparar té Pu'er demasiadas veces. Si el té Pu'er se prepara demasiadas veces, algunas sustancias traza nocivas para el cuerpo se empaparán en la sopa de té, lo que no es bueno para el cuerpo.

012. Método cauteloso de preparación del té Dado que el té Pu'er se ha hervido a alta temperatura durante mucho tiempo, los polifenoles del té retenidos en el té Pu'er se oxidan y reducen, las vitaminas se destruyen. y sustancias insolubles en agua (como metales pesados, residuos de pesticidas) se precipitan, por lo que el método de preparar té no es científicamente saludable.

Fin

Cosas a tener en cuenta

La sopa de té de té Pu'er debe ser de color rojo ágata y otros colores, y lo más importante es que debe ser transparente.