¿Por qué no se pueden comer ostras con el estómago vacío?
Puedes consumirlo por la mañana y por la noche. Las ostras se pueden consumir por la mañana o por la noche, sin límite de tiempo. El consumo adecuado de ostras puede complementar nutrientes como proteínas y minerales en el cuerpo humano, fortalecer el cuerpo humano hasta cierto punto y también tiene los efectos de nutrir la sangre y calmar la mente, mejorar la inteligencia y el cerebro y embellecer la piel. Sin embargo, cabe destacar que no es recomendable comer en ayunas por las mañanas para evitar irritar el tracto gastrointestinal y afectar la función gastrointestinal. Además, no es recomendable comer 1-2 horas antes de acostarse por la noche para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y afectar el sueño nocturno.
Autor: amyyan852rong