¿Qué no se puede comer con esponja vegetal?
2. Brotes de bambú: Comer luffa y brotes de bambú juntos puede dañar fácilmente la absorción y utilización de carotenoides por parte del cuerpo: no es adecuado freír luffa con brotes de bambú porque la luffa es rica en carotenoides. Si encuentra sustancias bioactivas en los brotes de bambú, destruirá la absorción y utilización de carotenoides por parte del cuerpo y reducirá el valor nutricional de la luffa.
3. Licor: La luffa y los brotes de bambú se comen juntos, lo que interfiere con la absorción corporal de vitamina B1: La luffa es rica en vitamina B1. Cuando se encuentra con el alcohol en el licor, interferirá con la absorción y utilización de la vitamina B1 por parte del cuerpo y reducirá el efecto terapéutico de la esponja vegetal.
Datos ampliados:
Nutrición de la lufa:
Debido al alto contenido de vitamina B en la lufa, es beneficiosa para el desarrollo cerebral de los niños y el Salud cerebral de personas de mediana edad y mayores. El jugo de los tallos de lufa tiene la función especial de mantener la elasticidad de la piel y puede usarse para belleza y antiarrugas.
Luffa contiene vitamina B que previene el envejecimiento de la piel y vitamina C que blanquea la piel. Puede proteger la piel, eliminar las placas y dejar la piel blanca y tierna. Es un producto de belleza poco común, por lo que el jugo de esponja vegetal se llama "agua de belleza". Las mujeres que comen más esponja vegetal también pueden ayudar a regular la menstruación irregular.
People's Daily Online - Preste atención a los tabúes al comer esponja vegetal para la salud y la belleza del cerebro.