Las mujeres embarazadas deben comer tres tipos de frutas para proteger al feto y reponer su vitalidad.

¿Qué es mejor que coman las madres embarazadas durante el embarazo? Muchas familias y mujeres embarazadas no saben qué hacer, por lo que son tímidas con respecto a su dieta. De hecho, la nutrición debe complementarse en muchos aspectos. Comer alimentos más nutritivos puede tener efectos antifetales. Tiene un efecto antifetal y puede reponer el qi. Echemos un vistazo a la introducción de estos alimentos.

Uvas: ricas en hierro, fósforo, calcio, ácidos orgánicos, lecitina, caroteno y vitaminas B1, C, etc. Las mujeres embarazadas sufren de insuficiencia de qi y sangre, presión arterial baja, mala circulación sanguínea, manos frías. y pies en invierno, y más Comer uvas puede ayudar a mejorar la condición. Lo que es más especial es que si las madres embarazadas tienen sangrado, pueden comer más uvas, lo que puede reponer el qi y la sangre y también puede desempeñar un papel en la prevención del aborto espontáneo.

Qiuli: Comer Qiuli puede eliminar el calor y reducir la presión arterial. Qiuli es conocido como "Zongguo" y es uno de los árboles frutales más antiguos de mi país. Es crujiente y jugoso, dulce y refrescante, y tiene un aroma suave y agradable. Su naturaleza y sabor son dulces, fríos y ligeramente ácidos. Tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis, lubricar la garganta y bajar la presión arterial. El consumo regular de pera de otoño puede prevenir el edema y la presión arterial alta en las madres embarazadas. Tiene efecto diurético y también es bueno para eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno.

Cereza: ¿Qué fruta es buena para comer durante el embarazo? Entre todas las frutas, las cerezas son particularmente ricas en hierro, casi 20 veces más que las manzanas y las naranjas. Además, también contiene caroteno, que es cuatro veces mayor que el de las uvas, las manzanas y las naranjas. También contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, ácido cítrico, calcio, fósforo y otros nutrientes. Comer cerezas con regularidad puede reponer el qi y la sangre. También tiene el efecto de regular las molestias gastrointestinales en las madres embarazadas. Si tienes molestias gastrointestinales o pérdida de apetito, puedes comer algunas cerezas para aliviarlas y reponer el qi y la sangre.

Estas tres frutas son frutas que preservan el feto y son adecuadas para que las coman las madres embarazadas. Pueden proteger al feto y reponer el qi y la sangre. Tienen un efecto y una importancia muy buenos en la regulación del cuerpo y también pueden proporcionar. Alivio. El efecto del malestar gastrointestinal puede mejorarse por insuficiencia de Qi y sangre, edema y otras afecciones. Estos alimentos son la primera opción para las mujeres embarazadas.