¿Por qué a menudo tengo una sensación de hormigueo en el dedo medio de mi mano derecha y la punta del dedo me duele mucho? Recompensa 100

Síntomas de isquemia humana y niveles bajos de qi y sangre;

Le indicamos algunos métodos:

1. Beba una bebida antes de las 6 a 8 a. m. todos los días. Cuenco de gachas de azufaifa y mijo y sopa de jengibre, azúcar moreno y huevo. Jengibre frito con piel

2. Debes asegurarte de realizar tres comidas al día que sean calientes, completas y buenas. Las comidas poco razonables mantendrán alejada tu salud. No hay bien ni mal en nada, y el exceso conducirá al desastre; satisfacer la "estructura piramidal" alimentaria, es decir, 50% cereales y legumbres, 30% verduras frescas de temporada, 15% pescado, carne y huevos, 5 % de grasa en los alimentos. Presta atención a masticar con cuidado y tragar lentamente;

3. La forma de beber agua: no beber demasiada por la mañana, la bebida debe estar tibia, no beber si no tienes sed, tomar tres. sorbos y elija la fuente de agua con cuidado;

Oponerse resueltamente a la estafa indiscriminada de "8 vasos de agua al día";

4. cálido como estándar. Prevenga las enfermedades del aire acondicionado; suspenda toda cerveza fría, comida fría y dura;

5. No beba leche ni café; tenga cuidado al tomar medicamentos occidentales y no administre goteos intravenosos, porque todos son ácidos; . No bebas bebidas, ya que contienen conservantes, ciclamato, etc., que pueden provocar leucemia.

6. Remoja tus pies en agua caliente durante 20 minutos antes de acostarte y bebe un plato de angélica; , azúcar moreno, vino de arroz y sopa de huevo mientras esté caliente.

7. Debes garantizar un sueño efectivo desde las 21:00 hasta las 5 de la mañana. Se recomienda utilizar una cama dura. La noche es el momento en que las personas desarrollan Qi y sangre, y también es el momento en que funcionan el hígado y los pulmones, lo cual es extremadamente importante para la salud humana. Lo mejor es tomar una siesta de 30 minutos entre las 11 y las 13 del mediodía;

8 Mantener un estado de ánimo alegre y feliz y hacer ejercicio adecuadamente. Persista en tocar el punto de acupuntura del meridiano de la vesícula biliar todos los días cuando esté de pie, en el dedo medio de la parte externa del muslo durante 10 minutos; Presione "Zusanli" para rechazar sy;

Para más detalles, consulte mi espacio.

Esta es tu receta esencial para prevenir y tratar enfermedades, consolidar las bases y cultivar la vitalidad. Gaste menos dinero y obtenga resultados rápidamente;