¿Qué beber mientras navegas por Internet es bueno para la vista?

Beba té verde con regularidad. Las sustancias activas como los polifenoles del té que contiene el té ayudan a absorber las sustancias radiactivas. El té verde es la bebida saludable de la que más se habla en los últimos años porque contiene poderosos antioxidantes catecol y vitamina C, que no solo eliminan los radicales libres del cuerpo, sino que también hacen que la corteza suprarrenal secrete hormonas que combaten el estrés, lo que mejora enormemente el estado de ánimo. Sin embargo, es mejor beberlo durante el día para no afectar el sueño.

Los frijoles mungos pueden eliminar el calor y desintoxicar, son diuréticos y reducen la hinchazón, mientras que las semillas de coix pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea, aliviar el cuerpo y reponer el qi. Cuando a menudo necesitas trabajar hasta tarde o te sientes irritable, con la boca seca o estreñido, comer un poco de frijol mungo y cebada es muy útil para eliminar la irritabilidad.