¿Qué frutas son mejores para los bebés de dos años?
¿Qué frutas son las más adecuadas para los bebés de dos años?
1. Come más manzanas. Las manzanas contienen muchas vitaminas y minerales. Son muy buenas para comer cuando tienes mal de estómago o estreñimiento. Las manzanas pueden aumentar el apetito, promover la digestión, ayudar a la digestión, la diuresis y la desintoxicación. Cuando le dé manzanas a su bebé, primero exprima la manzana hasta convertirla en jugo, raspe la manzana para limpiarla con una cuchara y luego deje que el bebé la coma. Puedes elegir manzanas con pulpa en polvo o manzanas crujientes con suficiente humedad. Tenga cuidado de no comprar manzanas verdes o de pulpa dura, porque las verdes son amargas y difíciles de masticar, mientras que las duras suelen perder agua y quedar rancias.
2. Frutas de color naranja, como naranjas, mandarinas y pomelos. Estas frutas contienen mucha vitamina C, que puede favorecer la absorción de hierro y prevenir la anemia.
3.Fresa. Las fresas también son ricas en nutrientes. Comer más fresas es bueno para tu bebé. Sin embargo, cabe señalar que las fresas compradas de marzo a mayo son relativamente frescas. Comer 3 fresas antes de una comida puede estimular el apetito y mejorar la digestión. Lo mejor es exprimir jugo para que lo beba su bebé, lo cual es conveniente y seguro, y también evita que su bebé trague las fresas directamente.
4. Los plátanos tienen un efecto laxante muy bueno y pueden evitar que los bebés engorden. Elija plátanos maduros para que los coma su bebé. La pulpa de plátano es suave y tersa, apta para el consumo de bebés. Comer plátanos 2-3 veces por semana puede aliviar el estreñimiento, desintoxicar y nutrir la piel.
5. Tomates Los tomates son agridulces y muy adecuados para que los coman los bebés. Especialmente los que haces en casa es mejor que no contengan aditivos.
6. Sandía. La sandía puede aliviar el calor y la diuresis, por lo que es mejor comerla en verano.
7. El espino blanco y la granada pueden abrir el apetito. Cuando el bebé no quiera comer, puede dejar que coma un poco.
8. Peras. Yali tiene el efecto de aliviar la tos e hidratar los pulmones. Las manzanas y los plátanos combinan bien con la ensalada de frutas.
9. Las uvas contienen mucha agua, lo que las hace ideales para los bebés. Pero recuerda cepillarte los dientes después de comer.
10.Cereza. La cereza tiene el efecto de embellecer el rostro, las mejillas sonrosadas y favorecer la circulación sanguínea. Las cerezas maduras tienen pulpa tierna y un sabor agridulce. Para comer cerezas para tu bebé, puedes quitarles las semillas, cortarlas en trozos y cocinarlas con arroz para hacer papilla. También puedes agregar una pequeña cantidad de azúcar al jugo para que beba tu bebé, lo que puede aumentar el apetito y el apetito. promover la digestión.
Lo anterior trata sobre las mejores frutas para bebés de dos años. ¡Espero que sea de ayuda para todos!