Echemos un vistazo. ¿Qué tipo de alimentos pueden nutrir el estómago?
Asegúrate de beber más papilla para nutrir tu estómago. Las gachas de avena son lo mejor para nutrir el estómago, especialmente las gachas de arroz con refresco añadido son la receta secreta exclusiva para nutrir el estómago. Cuando tienes malestar estomacal, a menudo comes un plato de avena para nutrirte. La papilla en sí es relativamente fácil de digerir. Agregar un poco de arroz negro y arroz morado a la papilla cocida tendrá un buen efecto en los intestinos y el estómago. Para proteger mejor el estómago, debemos desarrollar el buen hábito de beber más papilla.
Las patatas y el ñame son buenos alimentos para el estómago. Las patatas son un alimento habitual en la vida diaria. Ya sean rodajas de papa guisadas o papas ralladas salteadas, hay un plato que a todos les encanta. Las patatas son ricas en vitaminas, que pueden mejorar eficazmente la resistencia de la mucosa gástrica y son un buen alimento para proteger el estómago. Las patatas tienen propiedades curativas rápidas. Si los pacientes sufren de úlceras gástricas, comer más patatas puede curar eficazmente los problemas estomacales. El ñame puede fortalecer el bazo y el estómago, promover la digestión y tener un buen efecto protector sobre la pared del estómago. Si siente malestar estomacal, coma más ñame para estimular su apetito.
El maní crudo también es bueno para nutrir el estómago. Por ejemplo, comer unos cacahuetes crudos antes de las comidas puede reparar la mucosa gástrica y es una buena forma de fortalecer el estómago. Si quieres tener buen apetito, no puedes comer en exceso. Debe mantener buenos hábitos alimenticios, comer comidas pequeñas con frecuencia, comer alimentos menos picantes, rechazar el té y el café fuertes, comer más frutas y verduras y cultivar un buen estómago.