¿Se puede beber directamente la leche fresca de botellas de tres yuanes?
La leche fresca, también llamada leche pura, es un líquido coloidal uniforme, de color blanco lechoso o ligeramente amarillo, sin sedimentos, sin coágulos, sin impurezas, sin almidón y sin olor.
Gente adecuada
Los riñones del bebé son inmaduros, por lo que beber leche fresca aumentará fácilmente la carga sobre los riñones. Parte de la leche fresca contiene altos niveles de antibióticos o aflatoxinas, y alimentarla directamente a los bebés sin pruebas profesionales puede causar reacciones alérgicas o enfermedades.
Cosas a tener en cuenta
1. No beber leche con el estómago vacío. Debido a que la leche permanece en el estómago por un corto tiempo en ayunas, afectará la digestión y absorción de la leche, por lo que es mejor beberla mientras se come.
2. Beber una pequeña cantidad de leche varias veces al día es mejor que beber una gran cantidad de una vez, lo que permite que el cuerpo absorba más calcio.
3. La cantidad total diaria es de 250~500ml (1~2 bolsas).
4. La temperatura normal es de 20 a 30 grados centígrados. No es recomendable beberlo directamente del frigorífico ya que puede provocar molestias gastrointestinales. Tampoco es recomendable cocinarlo a alta temperatura durante mucho tiempo para evitar que se destruyan los nutrientes.