¿Qué comes habitualmente para nutrir los riñones y reponer la esencia?
? 1. El ñame chino
tiene una naturaleza suave y un sabor dulce, y es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. No sólo nutre los pulmones y fortalece el bazo, sino que también nutre los riñones y repone la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad. Medicamentos chinos que reducen la presión arterial, como las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Bawei Dihuang, las píldoras Guishao Dihuang, etc. , son famosos medicamentos elaborados a base de ñame que no sólo se utilizan para tratar la deficiencia renal, sino también para tratar la hipertensión arterial, la diabetes, el asma, la neurastenia, la lumbalgia, etc.
2. Vieiras
La vieira es un tipo de alimento, que es el producto seco de la vieira. Tiene un alto valor nutricional y tiene las funciones de nutrir el yin, nutrir los riñones y armonizar el estómago. Puede tratar mareos, sequedad de garganta, sed, agotamiento, hemoptisis, debilidad del bazo y del estómago, etc. Una dieta regular ayuda a reducir la presión arterial, el colesterol y mejora la condición física.
3. Vara
La perca es rica en proteínas, vitamina A, vitamina B, calcio, magnesio, zinc, selenio y otros nutrientes. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, beneficiar el bazo y el estómago, resolver la flema y aliviar la tos. Tiene un muy buen efecto nutritivo en personas con deficiencia hepática y renal. ?
4. Lycium barbarum
Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. El consumo prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortaleciendo. músculos y huesos, eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.
5.Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, y en el pasado los médicos lo han utilizado principalmente para personas con deficiencia renal. Es apto para el consumo de personas con insuficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolores de cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres.
6. Precauciones:
Para mantener un qi renal adecuado, se deben evitar o comer menos los siguientes alimentos:
Castañas de agua, caquis, rábanos crudos. , melones crudos, pepinos crudos, batatas crudas, sandías, melones, cebollas, pimientos, hojas de mostaza, clavo, hinojo, pimientos, menta, escudo de agua, etc.
El riñón es un órgano importante del cuerpo humano. Su función básica es producir orina para eliminar metabolitos y algunos desechos y toxinas del cuerpo, al mismo tiempo que retiene agua y otras sustancias útiles, como glucosa y proteínas. , aminoácidos, iones de sodio, iones de potasio, bicarbonato de sodio, etc. , a través de la función de reabsorción, regulando así el equilibrio hídrico y electrolítico y manteniendo el equilibrio ácido-base.
Al mismo tiempo, los riñones también tienen funciones endocrinas, produciendo renina, eritropoyetina, vitamina D3 activa, prostaglandinas, cininas, etc. También es el lugar de degradación de ciertas hormonas endocrinas en el cuerpo y el órgano diana de las hormonas extrarrenales. Estas funciones de los riñones aseguran la estabilidad del ambiente interno del cuerpo y permiten el metabolismo normal.
Referencia: Riñón Enciclopedia Baidu