Tres alimentos que reponen el yang del bazo te harán más saludable
¿Qué hacer si el bazo y el estómago no están en armonía? ¿Has comido algunos alimentos que protegen el estómago y los intestinos? Pueden fortalecer el bazo y el estómago y reponer las deficiencias. importante, pero no toman medidas, por lo que esto ha provocado algunos problemas de salud. Si el bazo y el estómago no están en armonía, se deben comer algunos alimentos que puedan reponer el yang del bazo. Echemos un vistazo a la introducción de estos alimentos.
Azufaifa
La azufaifa tiene un sabor dulce y suave, especialmente indicada para su consumo en primavera. Recordatorio: aquellos que están débiles y tienen poco apetito, normalmente pueden comer más arroz con azufaifa: principalmente arroz, con algunos dátiles rojos, que es de color brillante, refrescante y dulce. La azufaifa puede aliviar las molestias gastrointestinales y también puede reponer el qi y la sangre, lo que es bueno para tonificar y fortalecer el bazo.
Puerros
Los puerros son ricos en azúcar, proteínas, vitamina A y vitamina C, calcio, fósforo y aceites volátiles. Además, los puerros también contienen antibióticos, que tienen efectos sazonadores y esterilizantes. Recordatorio: como dice el refrán, "los puerros son fragantes cuando se comen en primavera, pero huelen mal cuando se comen en verano". El clima en primavera es frío y cálido, por lo que es necesario mantener el Yang Qi, y los puerros son de naturaleza cálida y son los más adecuados para el Yang Qi del cuerpo humano. Los puerros son reconocidos como un ingrediente tonificante de los riñones y pueden tener el efecto de tonificar los riñones.
Callos de ternera
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. También puede nutrir el bazo y el estómago. Los médicos de todos los tiempos lo han comentado. "Daily Materia Medica" registra que "los callos armonizan el bazo y el estómago". "Materia Medica Mengquan" también afirma que los callos "fortalecen el bazo y el estómago". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "tonificar el medio y reponer el qi, y nutrir el bazo y el estómago". Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo o deficiencia de bazo y estómago después de una enfermedad deben cocinarlo a fuego lento. Los callos de oveja también tienen las mismas funciones que los callos de ternera, y también son aptos para personas con deficiencia de bazo. Los callos pueden proteger los intestinos y el estómago y pueden mejorar la condición del bazo y el estómago débiles.
¿Cómo reponer el yang del bazo? Los alimentos anteriores desempeñan un papel y un efecto muy buenos. Comer estos alimentos con regularidad puede proteger el tracto gastrointestinal, mejorar la condición física y regular la debilidad del bazo y el estómago causada por molestias gastrointestinales. Puede comer estos tres alimentos con regularidad.