Eficacia, funciones y efectos secundarios del té oolong
1. Mejorar la digestión: el té Oolong contiene más polifenoles y catequinas, que pueden estimular la peristalsis intestinal, promover la digestión y ayudar a aliviar la digestión y la absorción de los alimentos. malestar estomacal.
2. Reducir los lípidos en sangre: Los polifenoles y catequinas del té oolong pueden prevenir la oxidación de los lípidos en el cuerpo, reducir los niveles de colesterol y triacilgliceroles, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
3. Protege el corazón: El té Oolong contiene algunos compuestos aromáticos, como la cafeína y la teanina, que pueden aumentar la frecuencia cardíaca y el metabolismo y proteger el corazón.
4. Elimina toxinas del organismo: El té Oolong es rico en antioxidantes, lo que ayuda a eliminar toxinas nocivas del organismo y mejora la salud.
5. Pérdida de peso: Los polifenoles del té y varios aminoácidos del té oolong pueden acelerar la actividad de las enzimas lipolíticas, promover el metabolismo de las grasas y ayudar a perder peso.
Los principales efectos secundarios del té oolong son:
1. Beber demasiado puede provocar síntomas incómodos como nerviosismo y palpitaciones, y no es adecuado para pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas.
2. El té Oolong también contiene una gran cantidad de ácido tánico, que se combinará con el hierro y dificultará la absorción del hierro intestinal. No es adecuado para pacientes con anemia ferropénica.
3. El té Oolong es muy irritante para el tracto gastrointestinal y puede provocar fácilmente indigestión, diarrea y otras reacciones. Por tanto, se debe evitar beber en ayunas o en grandes cantidades.
El té Oolong contiene algunas catequinas, que pueden provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Si se presentan síntomas como alergias cutáneas u obstrucción respiratoria, deje de beber inmediatamente.