La dietoterapia y sus efectos de Alisma

La medicina herbaria china Alisma no es solo una medicina herbaria china, sino que también tiene un efecto de preservación de la salud, tiene ciertos beneficios y efectos para mejorar la condición física y también tiene un buen efecto dietético. Puede consumirse o utilizarse en la preparación de comidas medicinales. Al mismo tiempo, también puede lograr el propósito de preservar la salud mediante la preparación de comidas medicinales. Echemos un vistazo a la introducción de la dieta terapéutica de la medicina herbaria china Alisma.

Huesos de cerdo guisados ​​con lentejas, cebada, poliporus y alisma.

Ingredientes:

80g de lentejas y semillas de coix, 12g de Polyporus polyporus y Alisma, 5 dátiles rojos, 500g de huesos de cerdo, 3 rodajas de jengibre.

Práctica:

Lavar los materiales por separado y remojar los materiales medicinales; quitar las semillas de los dátiles rojos; romper los huesos de cerdo. Juntar las cazuelas de barro, añadir 2500 ml de agua (unos 10 tazones), cocinar a fuego alto durante unas 2 horas y añadir sal. Apto para 3~4 personas.

Esta forma de comer puede eliminar el calor, penetrar la humedad, hidratar la sequedad y nutrir. El método de consumir la medicina tradicional china Alisma puede eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y nutrir el yin, lo que es beneficioso para fortalecer el cuerpo y también puede hidratar la sequedad.

Melón viejo de invierno, hojas frescas de loto, poliporus, sopa de alisma y carpa cruciana

Ingredientes:

800 gramos de melón viejo de invierno, 1/2 pieza de hojas frescas de loto, poliporo, 12 gramos de Alisma (disponible en tiendas de medicina tradicional china), 80 gramos de semilla de coix, 1 trozo de carpa cruciana, 100 gramos de carne magra de cerdo y 3 rodajas de jengibre.

Ejercicio:

Lavar todo, pelar el melón de invierno y cortarlo en trozos; remojar un rato la medicina china y las semillas de coix, lavar el carpín, sofreír hasta que esté ligeramente amarillo; salpique un poco de agua. Junte las cazuelas de barro, agregue 3000 ml de agua (12 tazones), cocine a fuego alto durante dos horas y media y agregue sal. Apto para 3~5 personas.

Comer esta sopa puede desempeñar un papel mágico al eliminar el calor, aliviar el calor y eliminar la humedad. El melón de invierno puede deshumidificar y, cuando se come junto con Alisma, puede aliviar el calor del verano, eliminar el calor y desintoxicar.

Deliciosa Sopa de Hemorroides

Ingredientes:

Alismatis, Codonopsis pilosula, plátano (bolsa de tela), ñame, espino, carne magra (Carne magra sin grasa) .

Práctica:

(1) Ponga todos los ingredientes en 3 tazones de agua y hierva durante 2 a 3 horas, luego baje el fuego y continúe cocinando a fuego lento.

(2) Después de guisar, almuerza y ​​come carne, lo que te llenará mucho.

El efecto de esta sopa, como su nombre indica, puede ayudar a las personas a eliminar el exceso de grasa del organismo. Puede reducir los lípidos en sangre y perder peso, y también tiene efectos de belleza y cuidado de la piel.

Arriba se presentan los métodos de consumo y los efectos del material medicinal chino Alisma. Lo anterior tiene que ver con la terapia dietética y la dieta medicinal de Alisma. Se puede consumir de muchas maneras y tiene muchas funciones, y también puede tener el efecto de reducir los lípidos en sangre. Este tipo de terapia dietética se puede consumir con regularidad en la vida diaria y es buena para el cuerpo.