¿Cuánto tiempo se puede cocinar la esponja vegetal sin blanquearla? ¿Cuánto tiempo se puede cocinar la esponja vegetal sin blanquearla?
1. No hierva la esponja vegetal durante 3 a 15 minutos.
2. Se necesitan entre 3 y 5 minutos para blanquear la esponja vegetal y unos 15 minutos para freírla directamente. Al freír lufa, puedes freírla sola o con huevos, rodajas de carne, almejas, edamame y otros ingredientes para enriquecer el sabor. La luffa es una enredadera anual del género Luffa de la familia de las cucurbitáceas. Se cultiva tanto en el norte como en el sur de mi país. También hay variedades silvestres en el sur de Yunnan, pero los frutos son relativamente cortos.