¿Qué frutas son adecuadas para provocar calor interno?

1. Si se enoja, generalmente puede beber algunas bebidas como té de hierbas, té de fuego claro, té de crisantemo y luego comer algunas frutas refrescantes, como sandía, melón de invierno, peras, caña de azúcar, naranjas, plátanos, moras. y carambolas, mangostán, fresa, tomate cherry, kiwi, pomelo, estos son relativamente apagadores de incendios.

2. Luego evita comer algunas frutas picantes, de las que es más fácil enamorarse, como mango, piña, pitahaya, lichi, durian, longan, etc. y necesito comer menos.

3. Comer menos frutas tropicales y más verduras, como batatas, apio, espinacas, etc. , que es rico en fibra y promueve una evacuación intestinal suave, por lo que también puede lograr el propósito de reducir el fuego.