¿Por qué las calorías de las galletas y del pan son tan diferentes?
La relación de conversión entre calorías y julios es la siguiente:
1 caloría = 4,18 julios (J)
A veces también veremos la unidad de calorías, que significa 1.000 calorías. No hay un gran julio en Joule, pero está representado por KJ, 1KJ = 1000J.
1 kcal = 4,18 kilojulios.
Las calorías del pan se suelen calcular en kcal. 1,200 deberían ser kcal. En otras palabras, las calorías del pan suelen ser de 100.000 a 200.000 kcal, lo que equivale a 418 kilojulios -936 kilojulios. ! ~
Las calorías de las galletas y del pan son realmente muy diferentes. ¿Por qué hay una diferencia tan grande? Abajo:
Las galletas son mucho menos acuosas que el pan, ¡incluso en una proporción de 0,05 a 1! En otras palabras, si comparas el agua del pan y las galletas exprimiéndolos por completo, hay 10 ml de agua en el pan, ¡pero no hay ni siquiera 0,5 ml de agua en las galletas! ~
En este caso, si quieres comparar las calorías de una galleta de 93g, ¡tienes que compararla con las calorías de 1kg de pan aproximadamente!
En resumen, la principal razón por la que las calorías de las galletas y del pan son tan diferentes es la cantidad de agua que contienen, ¡no solo el peso de ambos!
La siguiente es una tabla de calorías contenidas en varias galletas:
Galletas con chispas de chocolate Bear Grahams 1 (paquete) Calorías 151 kcal
Galletas Danone Idle Fun Original Danone 100 (g)) Calorías 501,58 kcal
Galletas de leche con calcio Danone Gatorade Danone 100 (g)) Calorías 468,14 kcal Galletas saladas de leche con calcio Danone Danone 100 (g) Calorías 458,6 kcal en Kraft Ghost Face Doodle Roll Galletas tipo sándwich con sabor a leche Kraft 100 (g) Calorías 491 kcal Calorías Kraft Galletas con sabor a espinacas Pacific Soda 100 (g) Calorías 479 kcal Calorías Galletas con sabor a espinacas Pacific Soda 100 (g) Calorías
Panqueques Old Man Rice Fashion ( 4 rebanadas, 2 paquetes) Old Man Rice 50 (g)) Calorías 299kcal
Panqueques Old Man Rice Fashion (2 paquetes, 4 rebanadas, 4 paquetes, 2 paquetes, 299 calorías
Kraft Pacific Nuevo Sabor Espinacas 50 (g) Calorías 299 kcal
Nuestro último lanzamiento de Galletas Kraft Pacific Nuevo Sabor Espinacas.
Balletas Kraft Pacific 100 (g) Calorías 496kcal
Galletas Sándwich de Queso Gus Gus 100 (g) Calorías 520kcal
Kraft Grimace Doodle Roll Kraft 100 (g) Calorías 490.68kcal
Galletas Silver Silk 100 (g) Calorías 482. Calorías 482.79 kcal
Torta de Seda Tremella Tarta de Seda Tremella (100 g) Calorías 482.79 kcal
> Tarta de Seda Tremella (100g) Calorías: 482,79 kcal
Tarta de Seda Tremella (100g) Calorías: 482,79 kcal
Tarta de Seda Tremella (100g) Calorías 482,79 kcal
Tremella Silk Cake (100g) Calorías 482,79 kcal
Leche fresca Galletas de leche grasa japonesas SANESU 1 (ración) Calorías 127 kcal
p>Galleta de soda con germen de trigo Morinaga 1 (paquete) Calorías 105 kcal
Galletas de soda Taiping (sabor miel de trigo) 100 (g calorías 453 kcal
Pack EDO Galletas de Trigo Naturales EDO 30 (g) Calorías 143 kcal
Galletas Digestivas Vegetales Fibra de Silán 100 (g)) Calorías 473,23 kcal
Galletas Nissin Leche Calcio Vainilla Nissin 443 (gramos)) Calorías 235,66 kcal
Galletas Nissin Leche Calcio Vainilla Nissin 443 ( g)) Calorías 235,66 kcal
Nissin Leche Calcio Galletas Vainilla Nissin 443 (g) Calorías 235,66 kcal
Nissin Leche Calcio Galletas Vainilla Nissin 443 (g) Calorías 235,66 kcal
Nissin Leche Calcio Galletas Vainilla Nissin 235,66 kcal
Danone 3 Soda Alta en Calcio Cebolleta Sabor Vegetal Danone 100 (g) Calorías 468,45 kcal
Salvado de Silan Galleta Digestiva Alta en Fibra Silan 100 ( g) Calorías 473.231 kcal
Galletas Sandwich de Uva Gold Fruit Uvas Golden Fruit 100 (g)) Calorías 125,5 kcal
Galletas Digestivas de Trigo Integral Pacific (Sabor Sésamo) Kraft 100 (g) Calorías 472,8 kcal
Galletas de Soda de Trigo Shizhouquan Shizhou 1 (paquete) Calorías 250 kcal
Galleta de Fibra de Ginkgo Weiquan Natto Sabor Quan 100 (g) Calorías 509,2 kcal
Pocky Glico Barritas de galleta para hombre Pocky 41 (g) Calorías 207 kcal
Palitos de almendras Galletas crujientes Fifteen First Moon 20 (g (g)) Calorías 106 kcal
Oreo (Cool Mint) Oreo 100 (g) Calorías 478,25 kcal
Crujiente Macis Tomate Rojo Piruleta Golden Fuji 16 (g (g)) Calorías 80 kcal
Glico Mousse Bar de Té VerdeGlico 1 (barra) Calorías 20,04 kcal
Camp de galleta de queso con algas OK 23 (g) Calorías 125,6 kcal
Funny Tots 100 (g) Calorías 502,4 kcal
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Rollo de chocolate blanco y negro maravilloso Quiero Quiero 1 (pieza) Calorías 21kcal
Hojaldre Maravilloso Quiero Quiero 50 (g) Calorías 206kcal
Hojaldre Maravilloso Quiero Quiero 1 (pieza) ) Calorías 21kcal
Wonder Puffs 50 (g) Calorías 206kcal (g)) Calorías 206kcal
Galletas Digestivas Integrales Kraft Pacific (Original) Kraft Pacific 100 (g) ) Calorías 470kcal
Sándwich Oreo Galletas de chocolate Kraft 100 (g)) Calorías 479kcal
Kadai Potato Workshop Galletas de pollo guisadas con champiñones Kadai 100 (g) Calorías 432,6 kcal
Kraft Pacific Soybean Crisp (rico sabor a pasta de frijoles rojos) Kraft Pacific 100 (g) Calorías 502,63 kcal Silan Steamed Hash Pancakes Silan 100 (g) Calorías 438 kcal Kraft Pacific Soda Biscuits (sabor a miel de trigo) Kraft Taiping 100 (g) Calorías 453 kcal Pan Azucarado Crujiente Silan Sin Gluten