¿Las ciruelas son ciruelas? La diferencia entre ciruelas y ciruelas.
Las ciruelas negras son ciruelas
No, es fácil notar la diferencia por la apariencia de la fruta fresca, pero después de convertirla en fruta confitada, algunas personas no pueden notar la diferencia. cuando lo comen, hay un malentendido de que el ébano es ciruela.
La diferencia entre ciruela negra y arándano
Mucha gente siempre piensa erróneamente que la ciruela negra y el arándano son el mismo alimento. De hecho, existe una gran diferencia en apariencia entre ambos. El arándano se ve comúnmente en el mercado. Ha sido procesado, por lo que muchas personas piensan que el ébano es un "producto procesado" del arándano. Por lo tanto, para el procesamiento del arándano, generalmente siempre que se sepa que no es el arándano, entonces se utiliza el ébano. no es arándano. Generalmente, siempre que sepas que el producto no está procesado a partir de ciruelas, podrás identificarlo fácilmente, pero si se trata de ciruelas sin procesar, debes esforzarte más.
En términos generales, las flores del ciruelo de ébano miden de 1,5 a 3 centímetros de diámetro, con una superficie de color marrón oscuro a negro, arrugada y desigual, y tiene un cordón umbilical redondo evidente en un extremo. La pulpa del fruto del ébano es blanda y se puede pelar. La superficie del corazón de la fruta está densamente cubierta de pequeños huesos. Los granos tienen una forma de color amarillo claro y un olor similar al de las almendras. El sabor es muy amargo. Las ciruelas son más pequeñas que las ciruelas, con un diámetro de 1,5 cm. La superficie es de color marrón grisáceo o marrón oscuro, y algunas son cerosas y polvorientas, arrugadas y desiguales. La pulpa es extremadamente fina. La superficie del núcleo es lisa y sin picaduras. Los granos de las semillas son de color marrón amarillento, ovalados planos u ovalados planos. Sabor amargo e inodoro. Por tanto, la mejor forma de distinguir las ciruelas ébano de las ciruelas es juzgar por su apariencia.
¿Cuáles son los beneficios de comer ciruelas negras?
Primero: prevenir el envejecimiento
La investigación de expertos ha descubierto que después de ingresar al cuerpo humano, las ciruelas negras pueden estimular eficazmente la secreción de hormonas de la glándula parótida y prevenir los efectos del envejecimiento humano. Por lo tanto, si desea disfrutar de la longevidad y mantener su cuerpo alejado de las enfermedades, comer una ciruela ácida todos los días puede tener un buen efecto.
Segundo: Desintoxicar y nutrir la sangre
Con la mejora continua del nivel de vida, nuestra dieta se inclina más a elegir alimentos refinados, como el pan blanco refinado, el azúcar blanco refinado, etc. , y en la vida diaria nos gusta agregar algunos condimentos químicos al cocinar. Aunque estas sustancias pueden mejorar el sabor de nuestra comida, a la larga también pueden provocar un aumento significativo de las toxinas en la sangre del cuerpo. Si esto sucede durante mucho tiempo, las toxinas contenidas en la sangre humana pueden aumentar considerablemente. Si estas toxinas no se excretan del cuerpo, la circulación sanguínea en el cuerpo se deteriorará e incluso producirá una constitución ácida. En la vida diaria, tomar conscientemente un poco de ébano puede limpiar bien la sangre, hacer que el flujo sanguíneo sea más normal, evitar el aumento de sustancias ácidas y desempeñar el papel de desintoxicación y purificación de la sangre.
Tercero: aumentar la energía corporal
Como se mencionó anteriormente, después de que la ciruela negra ingresa al cuerpo humano, puede tener un efecto desintoxicante, limpiar la sangre en la sangre y mejorar el metabolismo del cuerpo. aumenta naturalmente, la energía del cuerpo aumentará y la calidad de vida del cuerpo también mejorará. Las investigaciones han descubierto que las ciruelas de ébano contienen un tipo de ácido cítrico, que puede ayudar al cuerpo a absorber vitaminas y enzimas y prevenir enfermedades de manera efectiva. Comer algunas ciruelas de ébano durante el trabajo también puede eliminar la fatiga.
Cuarto: favorece la digestión y previene el estreñimiento
Como todos sabemos, el ébano tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar después de tomarlo, lo que puede prevenir eficazmente la acumulación y corrupción de los alimentos. en el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, beber agua de ciruela negra con regularidad puede promover eficazmente la digestión. Además, el ácido málico contenido en el ébano también puede conducir el agua del cuerpo hacia el intestino grueso, favoreciendo así la formación de heces y, finalmente, su excreción del cuerpo. Por lo tanto, el autor sugiere que si usted es un paciente con estreñimiento, puede comer más ciruelas ácidas en su vida diaria, lo que puede prevenir y tratar el estreñimiento.
Quinto: Elimina la fatiga
Cuando te sientes cansado por el trabajo y el estudio, ya sea fatiga física o mental, tomar ciruela agria puede revitalizar el cuerpo. Se recomienda remojar el arándano en agua y beberlo o tomarlo directamente al ir y volver del trabajo, lo que puede hacer que se sienta renovado.
Sexto: Aumentar el Apetito
El apetito es muy importante para la salud. Si no hay apetito, entonces la dieta se verá afectada, y el cuerpo tendrá problemas para absorber energía, y con el tiempo causas. Problemas en el funcionamiento de los órganos del cuerpo.
Entonces, ¿por qué sueles perder el apetito? Principalmente debido al estrés excesivo, que en última instancia significa una mala función hepática y gastrointestinal, especialmente después de una enfermedad, el apetito disminuirá. Si desea que su cuerpo recupere el apetito rápidamente, necesita comer algo, especialmente alimentos que puedan aumentar su apetito. Te sugiero que comas una ciruela todos los días a esta hora, para que tu apetito aumente naturalmente.
Séptimo: La función de aliviar la resaca y tratar el mal aliento
Los expertos también nos dijeron que además de los efectos antes mencionados, tomar ciruela negra también puede tratar la resaca y el mal aliento. Beber una taza de té de ébano en este momento puede hacer que el cuerpo se sienta más cómodo. Puede poner la ciruela negra en agua tibia y dejar reposar durante tres minutos, luego agregar una cantidad adecuada de hojas de té y tomarla lentamente para obtener el mejor efecto.