El alimento básico Shouwu Ganoderma, fideos medicinales

Todas las hierbas medicinales chinas, Ganoderma lucidum para reponer el Qi, baya de goji y dátiles rojos para agregar dulzura natural, hongo negro, yuba y costillas de frijol para aumentar la saciedad y el sabor. Combinado con vegetales de temporada, es una comida principal nutricionalmente equilibrada. Pan de cerdo guisado saludable Shouwu 1 (40 g), 2 fideos, yuba, verduras Qingjiang, hongo negro, 4 rodajas de frijoles vegetarianos, 3 rodajas de jengibre, 10 g de baya de goji, 6 dátiles rojos, condimento: sal, aceite de sésamo.

Ejercicio:

1. Hacer sopa: tomar bolsa de guiso de Polygonum multiflorum + 1.200c.c de agua, hervir durante 30 minutos, sacar la bolsa de comida medicinal y reservar.

2. Preparación del material: lave las verduras Qingjiang, la baya de goji y los dátiles rojos, remoje la yuba en agua, hierva el hongo negro hasta que esté suave, córtelo en tiras, corte el jengibre y cocine los fideos.

3. Después de cocinar la sopa, agregue la yuba, el hongo negro, las costillas de frijoles vegetarianas y las rodajas de jengibre. Una vez cocidos los ingredientes, agregue las verduras Qingjiang, la baya de goji y los dátiles rojos, y sazone con la cantidad adecuada de sal.

4. Vierte la sopa sobre los fideos cocidos y rocía con un poco de aceite de sésamo.

Productos recomendados> & gt Liren Shouwu Health Precio de bollos de cerdo guisados ​​medicinales $ 100 Precio de filete de frijoles Liren $ 55 Precio de baya de goji orgánica Xincheng Precio de $ 100 g $ 175 Precio de dátiles rojos grandes orgánicos Liren $ 235 Precio de sal marina premium Liren $ 35.