Una película sobre una cena que veo una y otra vez después de salir del trabajo
Una película sobre una cena que veo repetidamente después de salir del trabajo
El título del programa es "Wakako Sake"
Calificación: 9,7
Número de episodios: 12 (dos minutos por episodio)
"La versión femenina del gourmet solitario" "¡Dos minutos pueden relajarme durante todo el día!"
Wakako Murasaki , un oficinista, vive todos los días como nosotros de 9 a 5 de la vida.
¡El trabajo aburrido no puede impedir nuestro anhelo por el momento feliz después de salir del trabajo!
Wakako estaba feliz de encontrar una pequeña tienda después de salir del trabajo para disfrutar de un momento de alegría brindado por una comida deliciosa.
Lo que es súper lindo es el “Pfft~” de Wakako después de comer comida deliciosa.
Es tan lindo cuando se enfrenta a una comida deliciosa que no se atiborra de ella, sino que la saborea con cuidado.
El disfrute del sabor que brinda la comida deliciosa, beber una bebida y combinarla con comida deliciosa es el momento que anhelas después de salir del trabajo.
Leerlo completo te hará sentir relajado y tranquilo para un momento cuando estés cansado o estresado después de salir del trabajo.
Aunque dos minutos no es mucho, te sumerges en la escena al verlo un episodio tras otro.
Es imposible parar.
Levántate dos minutos antes cada día para calentar todo el día. No te debas nada de camino a salir del trabajo.
上篇: ¿Por qué sólo puedo concentrarme durante la noche pero no durante el día? 下篇: ¿Qué cena un niño de dos años? Proporcione la receta y el método. Puedes comer papilla de verduras: se pueden agregar todo tipo de verduras, incluyendo cerdo, ternera, pollo, pescado, hígado (comer hígado puede reponer la sangre, debes comerlo) se pueden agregar fideos a la papilla. : puedes agregar sopa Revolver bien y saltear con los tomates. También puedes preparar una sopa clara con algas, algas marinas y otros wonton: la carne vegetariana puede ser prácticamente la misma, pero no puedes agregar demasiada de una vez, y puedes agregar la misma si te acostumbras. Cocine hasta que estén tiernos. Principalmente alimentos semilíquidos, prestando atención a la forma y el color para estimular el apetito. Pechuga de pollo...30 gramos de granos de elote...20 gramos de fideos...1. Picar las pechugas de pollo y los granos de elote. 2. Hervir los fideos en agua hirviendo durante 5 minutos. 3. Agregue la pechuga de pollo y la harina de maíz y cocine hasta que los fideos estén cocidos. 1. Primavera: Por lo general se puede cenar tres veces al día, más una por la tarde. La siguiente es una receta de referencia: Desayuno: pasta de frijoles rojos, leche y cordero 25 g, gachas de huevo 25 g Almuerzo: hígado de cerdo para untar huevo 50 g 50 g de arroz tierno Mediodía: jugo de pera gachas de arroz glutinoso 50 g Cena: cerdo, espinacas, wonton 50 g de sopa de rábano 2. Verano: Recetas recomendadas: Desayuno: Pastel de leche con pasas 25 g de leche de soja 100 g Almuerzo: Sopa de bolas de tomate y pescado 50 g de arroz tierno Mediodía: Gachas de arroz y frijol mungo 100 g Cena: Sopa de fideos con huevo y pepino 500 Proteínas Principalmente proteínas, puedes comer más tofu, leche de soja, etc. Productos de soja. 3. Otoño: Recetas recomendadas: Desayuno: 25 gramos de papilla de huevo, 25 gramos de pastel de leche de azufaifo. Almuerzo: 50 gramos de sopa mixta de arroz y repollo. Mediodía: 50 gramos de papilla de zanahoria y mijo. rollitos de pasta de melón y hígado. Sopa de huevo En otoño, el apetito de los niños es mejor, propicio para la ingesta de nutrientes. El método para hacer papilla de huevo es agregar los huevos preparados a la papilla cocida, cocinar un rato y luego agregar un poco de aceite de sésamo y sal. Rico en nutrientes. Jambalaya se elabora con carne picada frita y tofu. Una vez cocido se añaden las verduras picadas fritas y el arroz estará listo. Los rollos de pasta de melón de invierno son rollos pequeños con un ancho de 1 pulgada hechos de polvo de melón de invierno y pasta de hígado. Al mezclar el relleno, agregue una cantidad adecuada de condimento para reducir el olor a pescado del hígado de cerdo. Cuando el clima se vuelve más frío en otoño, los niños suelen ser propensos a sufrir diarrea. Puedes cortar las zanahorias en rodajas y cocinarlas con mijo, lo que puede ayudar a tratar la diarrea en los niños. Al mismo tiempo, las zanahorias y el puré de hígado pueden proporcionar una rica vitamina A, que es buena para el crecimiento y desarrollo de los niños. 4. Invierno: Recetas recomendadas: Desayuno: 25 gramos de panna cotta, 25 gramos de gachas de sésamo, almuerzo: 50 gramos de sopa de costilla de cerdo, algas estofadas y arroz tierno, mediodía: 50-100 gramos de batatas al vapor, cena: 50 gramos de sopa de fideos con repollo y carne picada. Un niño de 1 año todavía sufre de raquitismo. En invierno, el clima en el norte es frío y la oportunidad de tomar el sol se reduce considerablemente, lo que fácilmente puede causar deficiencia de vitamina D, afectando así la absorción de calcio en los alimentos. La leche, los huevos, las semillas de sésamo, la sopa de costillas de cerdo y las algas de las recetas anteriores son ricos en calcio, especialmente las algas, que pueden proporcionar 1177 mg de calcio por 100 g: aunque el contenido de calcio en la leche no es tan bueno como el de las algas. Ingredientes del sándwich de queso y pepino Tostadas frescas...2 pepinos...20 gramos de queso...unos 15 gramos Ejercicio 1. Pela la tostada y córtala en diagonal en triángulos. 2. Lavar el pepino, desmenuzarlo y trocearlo. 3. Pon el pepino y el queso en la tostada. Gachas de verduras: 2 cucharaditas de arroz, 1,20 ml de agua, 1 cucharadita de núcleos de verduras filtrados (hojas de espinacas, colza, col china, etc.). ). Lavar el arroz, agregar la cantidad adecuada de agua durante 1 a 2 horas, luego cocinar a fuego lento durante 40 a 50 minutos. Antes de apagar el fuego, agregar los corazones de col filtrados y cocinar durante unos 10 minutos. Sopa y papilla: 2 cucharadas de arroz, 120ml de sopa. Lavar el arroz y ponerlo en la olla a remojar durante 30 minutos, luego agregar la sopa (caldo, sopa de verduras, sopa de pollo, sopa de pescado) para cocinar y luego cocinar a fuego lento durante 40 a 50 minutos. Gachas de leche: 2 cucharaditas de arroz, 100 ml de agua, 1 cucharadita de leche. Lavar el arroz y remojarlo en agua durante 1 a 2 horas, luego cocinar a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 40 a 50 minutos. Poco antes de apagar el fuego, poner la leche de soja en polvo en la olla de avena y cocinar por un tiempo. mientras. Gachas de pan de frutas: 1/3 de pan común, jugo de manzana, melocotones cortados, naranjas, frambuesas, etc. 1 cucharadita cada uno. Corta el pan en trozos iguales y cocina en la sartén con el jugo de manzana hasta que esté suave, luego agrega la mezcla de duraznos, naranjas y arándanos picados a la sartén y cocina por un rato. Gachas de yema de huevo: 2 cucharadas de arroz, 1,20 ml de agua, 1/4 de yema de huevo. Lave el arroz, agregue la cantidad adecuada de agua durante 1 a 2 horas, luego cocine a fuego lento durante 40 a 50 minutos, luego muela la yema de huevo en un recipiente, luego póngala en la olla de avena y cocine por unos 10 minutos. Gachas de zanahoria: 2 cucharaditas de arroz, 120ml de agua, 2 cucharaditas de zanahoria filtrada. Lavar el arroz y remojarlo en agua durante 1 a 2 horas, luego ponerlo en una olla y cocinar a fuego lento durante 40 a 50 minutos. Poco antes de parar el fuego, añade las zanahorias coladas y cocina durante unos 10 minutos.