Sopa de belleza y eliminación de pecas de medicina china
1. Sopa antimanchas Poria cocos
Ingredientes: 10 gramos cada uno de Poria cocos, gusano de seda zombie, crisantemo y lufa, 20 gramos de nácar, 3 rosas y 10 gramos de dátiles rojos.
Método: Poner los ingredientes anteriores en la misma olla, agregar agua y la cantidad adecuada de agua para decocción para extraer el jugo, dividir en dos partes, beber después de las comidas, 1 dosis al día durante 7-10 días. .
Eficacia: Fortalece el bazo, elimina manchas, disipa el viento y draga colaterales.
2. Wolfberry Shengdi en polvo
Ingredientes: 100 gramos de wolfberry, 30 gramos de tierra cruda.
Método: Secar la baya de goji y la rehmannia cruda, molerlas hasta convertirlas en polvo, mezclar uniformemente, tomar 10 g de cada una, tres veces al día, con agua tibia o la cantidad adecuada de vino blanco, durante 1 mes.
Eficacia: Puede nutrir el hígado y los riñones y eliminar las manchas oscuras.
3.Polvo quitapecas blanco y negro
Ingredientes: 10g de hongo negro, 5g de hongo negro.
Método: Moler Erer * * * hasta obtener un polvo fino, tomar 5 g cada vez, 3 veces al día y beber con agua con miel durante 1 mes.
Eficacia: Elimina la estasis sanguínea y las pecas, hidrata la piel y nutre los músculos.
Cuarto, papilla para fortalecer el bazo y eliminar las pecas
Ingredientes: 30 g de ñame crudo, 15 g de semillas de loto y judías rojas, 10 g de semillas de coix crudas, 10 g de lentejas blancas de gorgona crudas, 10 g de azufaifas , 100 g de arroz.
Método: Hervir los materiales medicinales en agua durante 40 minutos, luego agregarlos a la papilla de arroz, dividir en 2 porciones, tomar por la mañana y por la noche durante 1 mes.
Eficacia: Puede fortalecer el bazo y calmar el hígado, eliminar grasas y manchas.
Verbo (abreviatura de verbo) Angelica sinensis y té de espino
Ingredientes: 10 gramos cada uno de angélica y espino blanco, 5 gramos cada uno de cáscara fresca blanca y tribulus blanco.
Método: Poner todos los medicamentos en el mismo vaso, verter en agua hirviendo, sellar y remojar durante 10-20 minutos, 1 dosis al día durante 1 mes.
Eficacia: Puede calmar el hígado y fortalecer el bazo, eliminar pecas y estasis sanguínea.
6. Sopa de pato blanco
Ingredientes: 1 pato blanco, 200 gramos de ñame, 100 gramos de rehmannia glutinosa, 30 gramos de baya de goji, condimento adecuado.
Ejercicio:
1. Quitar las plumas y espinas del pato blanco, lavarlo y untar el interior y el exterior del pato con sal, pimienta y vino de arroz.
2. Espolvorea con cebolla verde y jengibre y deja marinar durante aproximadamente 1 hora, luego corta el ñame en cubos.
3. Haz un paño, colócalo en el fondo del bol y luego envuélvelo en ñame, baya de goji y pato cortado en cubitos.
4. Cocción al vapor en jaula, 2-3 dosis por semana.
Eficacia: Puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y eliminar manchas.