¿Por qué la manzana es la reina de las frutas? ¡Gracias y que Dios los bendiga!
Debido a que las manzanas son ricas en vitaminas, son imprescindibles para las personas todos los días. Comerlas no solo es bueno para la salud, sino que también puede ayudar a perder peso y aumentar la memoria, por eso se le llama el "Rey de las Frutas". Value Apple, también conocida como Nai en la antigüedad, también se conoce como Ta Ba, agridulce, deliciosa y nutritiva, es una de las frutas aptas para todas las edades [4]. Su valor nutricional y médico es muy alto y cada vez más personas lo elogian como "la primera buena medicina para los médicos". Muchos estadounidenses consideran que las manzanas son imprescindibles para perder peso. Se ponen a dieta un día a la semana y comen manzanas en este día, que se llama "Día de la Manzana". Valoración nutricional: Según la media, el índice de vitalidad por cada 100 gramos de manzanas es de 67,50 y el índice de prevención de enfermedades es de 74,37. (Ver "El intestino determina la salud") [5] Función La vitamina C de las manzanas es la protectora del sistema cardiovascular y un elemento saludable para los pacientes con enfermedades cardíacas. Las personas que comen más manzanas tienen muchas menos posibilidades de resfriarse que las personas que no comen manzanas o comen menos manzanas. Por eso, algunos científicos y médicos llaman a las manzanas "frutas saludables para todos los aspectos" o "médicos generales". Hoy en día, la contaminación del aire es grave. Comer más manzanas puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar y proteger los pulmones del polvo y el humo del aire. El cromo, elemento coloide y vector de las manzanas, puede mantener estable el azúcar en la sangre, por lo que las manzanas no solo son un refrigerio saludable para los diabéticos, sino también una fruta esencial para cualquiera que quiera controlar el azúcar en la sangre. Y también es eficaz para reducir el colesterol. Las manzanas también pueden prevenir el cáncer y el envenenamiento por plomo. La medicina tradicional china cree que las manzanas tienen el efecto de calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar los problemas, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón, humedecer los intestinos, detener la diarrea, aliviar el calor y recuperar la sobriedad. El ritmo de vida en la ciudad es muy tenso y la presión de los profesionales es muy alta. Muchas personas tienen distintos grados de tensión y depresión. En este momento, si coges una manzana y la hueles, el mal humor será. Aliviado, y también refrescará tu mente. Las mujeres embarazadas pueden comer una manzana al día para reducir las reacciones del embarazo. Comer manzanas no sólo ayuda a perder peso, sino que también ayuda a la digestión. Además, las manzanas contienen una variedad de vitaminas, minerales, azúcares, grasas, etc., que son nutrientes esenciales para el cerebro. La fibra de las manzanas es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo de los niños y puede promover el crecimiento y el desarrollo. El zinc de las manzanas es beneficioso para la memoria de los niños y puede mejorarla. Pero el ácido de las manzanas puede corroer los dientes, por lo que es mejor enjuagarse la boca después de comer manzanas.
Espero adoptar