¿Pueden los hombres con insuficiente qi renal beber sopa de ñame, semillas de loto, tremella, baya de goji y azufaifa durante mucho tiempo?

El primer efecto de la sopa de tremella, ñame, azufaifo y baya de goji es muy bueno para nutrir el yin, porque tanto Tremella como baya de goji pueden tener un efecto muy obvio de nutrir el yin y reducir el fuego, por lo que para las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo, si comen correctamente, pueden nutrir el yin. El yin reduce el fuego. La segunda función es fortalecer el bazo y el estómago, promoviendo así la mejora de la función digestiva, porque desde la perspectiva de la medicina tradicional china, tanto el ñame como la azufaifa ingresan al meridiano del bazo y del estómago, lo que será muy obvio para mejorar la capacidad de transporte de el bazo y el estómago y favoreciendo la mejora del sistema digestivo. Por tanto, para las personas con indigestión y bazo y estómago débiles, el consumo adecuado de esta sopa puede desempeñar un buen papel a la hora de promover el transporte y la transformación del bazo y el estómago.

La deficiencia renal se refiere a una esencia renal insuficiente y a una deficiencia tanto del yin como del yang. Hay muchos tipos de deficiencia renal. El principio de tratamiento para la deficiencia renal es nutrir el yin y nutrir el riñón, y el principio de tratamiento para la deficiencia renal es calentar el riñón y fortalecer el yang. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el color negro ingresa a los riñones, por lo que es aconsejable comer más alimentos negros, que pueden nutrir el yin y el yang del riñón, como frijoles negros, moras, semillas de sésamo negro, arroz negro, hongos negros, etc. El ñame, la baya de goji, las castañas y el Polygonum multiflorum también son buenos productos para tonificar los riñones.

Además, dado que el bazo y el riñón tienen el mismo origen, puedes agregar algunas cosas que pueden reponer el qi y la sangre, como longan, semillas de loto, pollo, azufaifa, etc. , se puede utilizar para preparar sopas y bebidas, que pueden nutrir el qi y el yin, reducir el sudor y consolidar la esencia. Aquí hay tres sopas terapéuticas, que tienen la función de reponer la esencia y la médula, regular el qi y dispersar el estancamiento.

1. Sopa de ñame y baya de goji.

Los ingredientes son ñame fresco, semillas de loto secas, baya de goji, hongo blanco y una pequeña cantidad de azúcar de roca. Primero, pelar el ñame fresco, cortarlo en trozos, ponerlo en una cazuela de barro sin aceite junto con los demás ingredientes, remojarlo en agua, cocinar a fuego lento durante 2 horas y sacarlo de la cazuela cuando la sopa esté cocida. grueso. Este postre está especialmente indicado para los síntomas de deficiencia de yin y yang.

En segundo lugar, sopa de almejas y sepia.

Los ingredientes son almejas, calamares, rehmannia glutinosa, Codonopsis pilosula y jengibre.

El método consiste en lavar las almejas y las sepias, cortar las sepias en trozos, dar palmaditas al jengibre, ponerlo en una cazuela de barro sin aceite junto con el resto de ingredientes, añadir agua para remojar los ingredientes y cocinar a fuego lento. a fuego lento durante 2 horas. Agrega una pequeña cantidad de sal al servir. Recuerda que agregar demasiada sal puede dañar los riñones. Esta sopa utiliza almejas, sepias y otras cosas saladas y frías para nutrir el yin de los riñones, y se combina con jengibre para disipar el frío. La Codonopsis pilosula repondrá el qi y promoverá la producción de líquidos.

3. Sopa de papaya, algas y pollo con huesos negros.

Los ingredientes incluyen papaya, algas marinas, pollo sedoso y Codonopsis pilosula. Pelar la papaya, lavar y cortar las algas en trozos, picar el pollo de hueso negro en trozos pequeños, ponerlo en una olla y cocinar a fuego lento con agua, luego sacarlo de la olla durante 2 horas y agregar sal. Esta sopa utiliza papaya y algas para regular el qi y disipar el estancamiento. El pollo con huesos negros nutre el hígado y los riñones. La Codonopsis pilosula repone el qi y ayuda a la papaya a regular el qi.