¿Puede el agua mezclada con vinagre ayudar a perder peso?

Beber vinagre con agua hervida es bueno para el organismo, además de apetecible y favorecedor de la digestión.

Pero cuando se trata de perder peso, realmente no hay ningún consejo. El agua hervida en sí no tiene ningún efecto de pérdida de peso. Sólo puede aumentar la fluidez de los alimentos, ayudando así a la digestión, pero no ayuda a reducir la acumulación de grasa y colesterol en el cuerpo humano.

Más importante aún, el vinagre es ácido. La ingesta prolongada de demasiado vinagre puede provocar una acidez gástrica excesiva y dañar el bazo y el estómago, por lo que no es adecuado para beber durante mucho tiempo. Perder peso es un proceso a largo plazo, por lo que beber vinagre no es práctico.

Quizás deberías prestar más atención a controlar tu dieta y hacer más ejercicio para consumir el exceso de calorías para conseguir el efecto de adelgazar.