¿Qué debo hacer si mi piel está deshidratada?
1. Aumentar la ingesta de diversas vitaminas.
Comer más alimentos ricos en vitaminas es de gran beneficio para hidratar la piel. Las vitaminas pueden prevenir el envejecimiento de la piel y protegerla. un papel importante. Alimentos ricos en vitamina A: como hígado animal, aceite de hígado de bacalao, carnes magras, huevos y verduras y frutas de color rojo anaranjado. Alimentos ricos en vitamina B2: como levadura, pescado, huevos, judías, anguilas, cangrejos de río, etc.
2. Siempre presta atención al agua potable.
Podemos beber agua de forma adecuada. Recuerda beber agua de forma adecuada pero no dura. El grado de sensibilidad y humedad de la piel está estrechamente relacionado con su contenido de humedad. Cuando el contenido de agua del cuerpo disminuye, aparecerá piel seca y disminuirá la secreción de las glándulas sebáceas, provocando que la piel y el hígado pierdan elasticidad e incluso se arruguen. Por lo tanto, por el bien de una piel sana, conviene beber una cantidad adecuada de agua todos los días.
3. Hidratación con toalla caliente
Después de aplicar la mascarilla facial, podemos utilizar una toalla caliente para aplicar sobre el rostro, lo que puede facilitar la penetración de la humedad antes de aplicar la mascarilla facial. Cada vez, si quieres un efecto hidratante, mejor aún, cubre primero la mascarilla con una toalla caliente. Esto no sólo ayudará a la penetración de la humedad y los nutrientes, sino que también ayudará a calmar la piel seca. Sin embargo, las mascarillas faciales con efecto blanqueador no son adecuadas para su aplicación con toallas calientes, porque los ingredientes blanqueadores se disuelven fácilmente con las altas temperaturas.
4. Hidratación con aceite base
También puedes utilizar un poco de aceite base para hidratar tu rostro y evitar la descamación. Si utiliza regularmente productos humectantes que contienen aceite de jojoba, aceite de semilla de uva, aceite de oliva y otros ingredientes, no tiene que preocuparse por la descamación de su rostro. Después de ducharte, mientras tu piel aún está húmeda, aplica el aceite base como una loción para el cuidado de la piel. El efecto humectante definitivamente será tan bueno como el de una loción humectante.