¿Qué causa que los hombres pierdan cabello después de los 30 años?

El 60% de los hombres con caída del cabello desarrollan caída del cabello antes de los 25 años, y la proporción de caída del cabello antes de los 30 años también es alta. ¿Por qué la caída del cabello comienza a una edad tan temprana? En términos generales, las razones más comunes por las que los hombres empiezan a perder el cabello a los 30 años son simplemente las siguientes:

Quedarse despierto hasta tarde

Para hombres con una gran ambición, quedarse levantarse tarde es algo común que no vale la pena mencionar. Especialmente cuando están desarrollando sus carreras, es fácil descuidar su salud física. En este momento, la hormona del crecimiento secretada por la glándula pituitaria en muchas personas puede promover el crecimiento del cabello y la tasa de crecimiento del cabello seguirá disminuyendo. Al mismo tiempo, la secreción de hormonas sexuales en el cuerpo está desequilibrada y las hormonas sexuales también tienen un impacto en el cabello. El cabello se volverá duro y grueso, lo que provocará su caída. Por ejemplo, el hipopituitarismo, los tumores suprarrenales, etc. pueden provocar la caída del cabello.

Estrés

En la vida real, los hombres soportarán más presión mental. El estrés mental prolongado, la depresión o el insomnio provocarán trastornos neurológicos, haciendo que los capilares estén siempre en estado de contracción, de modo que los folículos pilosos reciban suficiente irrigación sanguínea, provocando la caída del cabello. Si el estrés continúa y la calidad psicológica es mala, también pueden ocurrir tricotilomanía, alopecia areata y otras afecciones.

Dieta

Generalmente, no comer a tiempo y en la cantidad adecuada dañará el tracto gastrointestinal y afectará al estado de ánimo y al sueño. Cuando está cansado y nervioso, es probable que se sienta mareado, con dificultad para respirar y distraído, especialmente si está débil. Por lo tanto, debes consumir conscientemente más alimentos ricos en proteínas, como leche, huevos, etc., en tu dieta. Al mismo tiempo, debes realizar una ingesta equilibrada de alimentos para mantener tu cuerpo lleno de energía y energía.