¿Se puede consumir Changyi Lactobacillus con el estómago vacío? ¿Se puede almacenar Changyi Lactobacillus a temperatura ambiente?
¿Se puede consumir Changyi Lactobacillus en ayunas?
Las bebidas de Lactobacillus no deben consumirse en ayunas. Las bebidas de bacterias del ácido láctico se elaboran principalmente a partir de productos lácteos fermentados. Durante el proceso de fermentación, se producen una variedad de probióticos y vitaminas B, que pueden promover la secreción de jugo gástrico, mejorar el estreñimiento y la diarrea y estimular el apetito. Puede utilizarse en algunas personas con bazo y estómago débiles, desequilibrio de la flora intestinal o deficiencia de vitamina B. Beber una taza después de una comida puede favorecer la digestión y la absorción y prevenir el estreñimiento. Beber de 1 a 2 botellas al día puede reponer los probióticos en los intestinos y también puede usarse para la diarrea y el estreñimiento causados por la gastroenteritis crónica. La bebida de bacterias del ácido láctico es una bebida mixta que contiene bacterias del ácido láctico, que pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Sin embargo, para aumentar el sabor, se agrega más azúcar, por lo que el valor nutricional no es tan bueno como el del yogur. Se recomienda tomar bebidas de bacterias del ácido láctico en ayunas sin afectar la salud. Sin embargo, es necesario controlar el consumo de bebidas con bacterias del ácido láctico para evitar el consumo excesivo de azúcar. Dos biberones al día son lo adecuado.
¿Se puede conservar Changyi Lactobacillus a temperatura ambiente?
Sí, Changyi Lactobacillus se puede conservar durante 8 meses a temperatura ambiente, incluso en frascos pequeños. Las bebidas comunes de bacterias del ácido láctico a baja temperatura generalmente tienen una vida útil de aproximadamente 24 días, pero Changyi Lactobacillus contiene 5 tipos de bacterias del ácido láctico, por lo que la vida útil es de hasta 8 meses. Beber bacterias del ácido láctico puede promover la digestión y aliviar el estrés gastrointestinal. Puede inhibir el aumento de bacterias dañinas y reducir la producción de toxinas, fortaleciendo así la función del tracto gastrointestinal y previniendo enfermedades crónicas. Puede prevenir la diarrea y los vómitos y promover la absorción de nutrientes. Puede complementar las vitaminas necesarias en el cuerpo y mejorar la inmunidad humana. Sin embargo, no es aconsejable consumir demasiada bebida de bacterias del ácido láctico a la vez. Las bebidas con bacterias del ácido láctico contienen algunos aditivos que aumentarán la carga sobre el hígado si se consumen en exceso. Si el envase es anormal y la bebida tiene grumos al comprarla, significa que la bebida se ha deteriorado y no es apta para el consumo.
Hay algunas cosas a las que debes prestar atención cuando bebes leche con bacterias del ácido láctico.
1. Identificación de variedades: Actualmente existen muchos tipos de “yogur de leche” elaborados a base de leche o leche en polvo, azúcar, ácido láctico o cítrico, ácido málico, especias y sin conservantes. Las funciones del yogur para el cuidado de la salud, identifíquelas cuidadosamente al comprar.
2. Beberla unas 2 horas después de la comida: no es aconsejable beber leche de bacterias lácticas en ayunas. Por lo general, el valor de pH del jugo gástrico humano está entre PH 1 y 3, y el valor de PH es inferior a 2 con el estómago vacío. El valor de pH de las bacterias del ácido láctico activas en la leche de lactobacillus es superior a PH 5,4. Si toma leche con el estómago vacío, las bacterias del ácido láctico son fácilmente eliminadas por el ácido gástrico, su valor nutricional y sus funciones de cuidado de la salud se reducirán considerablemente. Si bebe leche con bacterias del ácido láctico después de una comida, el jugo gástrico se diluirá y el valor del pH aumentará a 3-5. Este entorno es muy adecuado para el crecimiento de bacterias del ácido láctico, especialmente beber leche de bacterias del ácido láctico dentro de las 2 horas posteriores a una comida tiene el mejor efecto.
3. No calentar: Lactobacillus es un componente de la leche de lactobacillus y tiene funciones nutricionales y de cuidado de la salud. Es tan resistente al calor como la mayoría de las demás bacterias. Si supera los 70 grados, es probable que muera y pierda su valor nutricional. Por lo tanto, es mejor no calentar la leche de bacterias del ácido láctico antes de comer, para mantener su contenido nutricional y saborear el sabor único de la leche de lactobacillus.
¿Qué no se puede comer con las bacterias del ácido láctico?
1. Plátano: El plátano es rico en nutrientes y tiene cierto efecto en la mejora de las funciones cardiovasculares y cerebrovasculares. Pero los lactobacilos no se pueden comer con los plátanos. Los plátanos y los lactobacilos son propensos a producir carcinógenos. Algunas personas propensas a sufrir diarrea debido a una deficiencia del bazo y del estómago tienen más probabilidades de sufrir dolor abdominal y diarrea si beben lactobacilos recién sacados del frigorífico, junto con plátanos, un alimento "suave" que favorece la peristalsis intestinal.
2. Soja: Las bacterias del ácido láctico son ricas en calcio y los componentes químicos contenidos en la soja afectan la digestión y la absorción del calcio. Por tanto, es mejor no comer bacterias del ácido láctico con la soja.
3. Fármacos: Algunos fármacos no se pueden tomar junto con las bacterias del ácido láctico. Estos fármacos incluyen medicamentos gástricos, antibióticos, suplementos de hierro y fármacos hipoglucemiantes. Algunas personas están acostumbradas a utilizar gachas, bebidas o incluso bacterias del ácido láctico como agua para tomar medicamentos, pero también deben intentar evitarlo. Beber demasiadas bacterias del ácido láctico hará que el tracto gastrointestinal sea más ácido y los recubrimientos de las tabletas recubiertas, las tabletas con cubierta entérica y otras formas de dosificación pueden destruirse, lo que afecta la eficacia.
Por lo tanto, se recomienda que durante el período de toma de estos medicamentos, sea mejor separar el tiempo de tomar el medicamento y beber bacterias del ácido láctico por más de 2 horas.