¿Cómo hacer agua hirviendo con jengibre?

El jengibre es un ingrediente representativo que tiene un efecto de calentamiento. Los ingredientes picantes del jengibre pueden calentar el cuerpo humano desde el centro del tronco hasta las extremidades, como las manos y los pies. Los escalofríos abdominales están estrechamente relacionados con las molestias físicas en las mujeres. Beber bebidas con una temperatura superior a la temperatura corporal puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea del cuerpo y calentarlo desde el interior.

El método de preparación del agua de jengibre hervida es el siguiente:

1. Lo mejor es elegir jengibre fresco con piel y lavarlo;

2 Cortar el jengibre lavado en rodajas de 2 mm de grosor y poner de 5 a 6 rodajas en la colcha;

3. agua. Después de hervir, vierta 150 ~ 200 ml de agua hirviendo en la taza.

4. Remojar en agua hirviendo durante 5 a 10 minutos, luego triturar las rodajas de jengibre con un tenedor. El jengibre disuelto en agua tendrá un sabor más fuerte y podrás beberlo.

5. Beber una taza de agua de jengibre por la mañana puede mejorar eficazmente el estreñimiento crónico y favorecer la excreción de toxinas del organismo a través de la orina. El agua hervida con jengibre no sólo es sencilla y económica, sino también eficaz en tres días.

Nota: El agua hervida con jengibre no solo se puede beber por la mañana, sino que también se puede llevar consigo en un termo y beber en cualquier momento. Las personas que tienden a sentir frío en el estómago antes de acostarse por la noche pueden beber un vaso. El jengibre que se utiliza para hacer jengibre hervido se puede cortar con jengibre fresco o jengibre en polvo.