¿Con qué frecuencia comes maracuyá y leche? ¿Se pueden comer juntos maracuyá y leche?

1. Podéis comerlos juntos. La maracuyá es rica en vitamina C y fibra dietética, que pueden promover la absorción de proteínas de la leche. La leche puede complementar las proteínas del cuerpo y proteger la mucosa gástrica. Generalmente se recomienda beber un vaso de leche media hora antes de comer maracuyá para proteger la mucosa gástrica.

2. Puedes comer maracuyá media hora después de beber leche. Por lo general, también se recomienda consumir algunas otras frutas después de beber leche o después de las comidas. En términos relativos, por un lado, puede reducir la irritación del tracto gastrointestinal en ayunas y, por otro lado, puede favorecer la digestión de los alimentos.