¿Qué verduras deberías comer más si tienes piel propensa al acné?
1. ¿Qué verduras se deben consumir para la piel con tendencia acnéica? El melón de invierno es rico en vitaminas. Las semillas de melón de invierno son ricas en ácido oleico y aminoácidos, que pueden inhibir eficazmente la actividad de deposición de melanina en el cuerpo. Comer melón de invierno no solo puede reducir la fiebre, sino también blanquear y eliminar el acné. Las vitaminas A, C, E, zinc y caroteno contenidas en la col china son antioxidantes y son importantes armas mágicas para la belleza y la belleza. Pueden prevenir la piel seca y áspera y tienen muy buenos efectos sobre la desintoxicación, la belleza, el acné y las marcas de acné. Aunque el melón amargo tiene un sabor amargo y a mucha gente no le gusta comerlo, tiene un muy buen efecto reductor del fuego. Para eliminar rápidamente el acné en la cara, es mejor comer más melón amargo. Los tomates son un buen alimento para la belleza y el cuidado de la piel. El licopeno contenido en los tomates tiene un buen efecto antioxidante, que puede reducir el daño de los radicales libres a la piel y eliminar eficazmente el acné y blanquearlo. El pepino también es un alimento de belleza natural. Es rico en vitaminas. Aplicarlo en la cara puede eliminar eficazmente el acné, hacer que la piel esté húmeda y clara y también ayudar a reducir la grasa. El caroteno de las zanahorias tiene efectos antioxidantes y blanqueadores, que pueden eliminar el exceso de cutina de la piel, ralentizar la condición grasosa y hacer que el acné carezca de un entorno vivo.
2. Cómo tratar la piel con acné en realidad se refiere al acné en la cara. Es causado principalmente por malos hábitos alimentarios a largo plazo, malos hábitos de vida o inflamación crónica causada por folículos pilosos bloqueados, que pueden provocar. al acné. La aparición del acné. Se deben utilizar fármacos como la isotretinoína para suprimir los andrógenos y la tintura compuesta de cloranfenicol se debe utilizar de forma externa. Lávate la cara con jabón de azufre y evita comer alimentos demasiado grasosos o fritos. Debes descansar bien todos los días y mejorarás poco a poco.
3. Cómo acondicionar la piel propensa al acné Debido a que la mayoría de las personas con acné tienden a producir grasa, no es aconsejable utilizar productos para el cuidado de la piel a base de aceite al elegir productos para el cuidado de la piel, especialmente para la parte interna y externa. capas exteriores. La mayoría de los productos, como las cremas faciales y los protectores solares, son grasosos y deben usarse con moderación. Para el ajuste interno, debe prestar atención a comer alimentos menos picantes, quedarse despierto menos hasta tarde, mantener un estado de ánimo relativamente estable y no estar demasiado ansioso por las cosas, para reducir la estimulación neuroendocrina adversa y reducir la aparición de acné.