¿Existe alguna manera de que las personas delgadas ganen peso rápidamente?

¿Sabes cómo alimentar al pato pekinés? El método de alimentación del pato Pekín es la alimentación artificial, por eso la llamada "alimentar al pato" consiste en dejar que el pato blanco coma y coma hasta que engorde.

Por supuesto, el pato pekinés está relacionado con la raza, pero de hecho, si alimentas a todos los patos con pato pekinés, este efecto casi siempre se producirá. Los patos son así y las personas también. La razón por la que las personas están delgadas, excepto las que están enfermas, casi todas apuntan a una razón: no tener suficiente para comer. No importa lo delgado que estés, mientras comas más, tu cuerpo fuerte almacenará el exceso de energía.

Es más fácil decirlo que hacerlo. Creo que casi todas las personas delgadas entienden lo que acabo de decir, pero yo simplemente no puedo comer y me siento pequeño. ¿Qué debo hacer? Aquí me gustaría contar mi experiencia personal.

Solía ​​ser una persona delgada estándar, medía 171 cm. Cuando era más delgado, pesaba solo 90 libras y lo he mantenido entre 105 y 115 libras durante mucho tiempo. Siento mi trasero cuando duermo boca arriba, así que alterno entre dormir de lado y boca abajo todas las noches, y trato de dormir ahí si es posible. Soy una persona muy delgada. Subí de peso con éxito hace dos años y solo me tomó dos o tres meses subir y bajar.

No puedo comer mucho. Mi comida no es más que dos tazones pequeños de arroz, pero me gustan los dulces, el agua y la fruta. Ese verano de hace dos años, las sandías de Harbin eran baratas y dulces. La sandía ha sido mi favorita desde la infancia, por eso casi todas las noches, cuando paso por el mercado de verduras después del trabajo, compro media sandía y me la llevo a casa. Use una cuchara pequeña para cavar la sandía mientras come, o use una cuchara pequeña para cavarla después de comer. La sandía es dulce y aguada, y siempre puedes comerla un bocado tras otro. Cuando no puedes comer, siempre lo insinúas en tu mente.

Como dice el refrán, una persona no será rica sin una ganancia inesperada y un caballo no engordará sin pasto nocturno. Comer alimentos antes de acostarse, especialmente sandía, que tiene un alto contenido de azúcar, será almacenado por nuestro cuerpo como energía de respaldo debido a la falta de ejercicio físico y mental necesario. Mientras dormimos en la cama, la grasa crece como loca en nuestro cuerpo. Así que en sólo dos meses mi peso alcanzó los 150 kilos y me convertí en un verdadero hombre gordo.

¿Me preguntas si tengo miedo? Me temo que. Tenía miedo de que la obesidad me provocara presión arterial alta y colesterol alto, pero también tenía miedo de volver a perder peso. Para consolidar mi éxito en el aumento de peso, elegí decididamente comer carne: la salteaba y la guisaba en una olla caliente en casa, o comía carne cruda en una barbacoa al aire libre. Este hábito de comer carne continuó hasta el verano pasado, probablemente porque cada uno de nosotros tiene memoria de su propio peso, por lo que hasta ahora mi peso se ha mantenido en 65438+.

Espero que puedas sacar algo de mi experiencia. Espero que puedas despedirte de un flaco como yo.