Beber limonada durante el día hace que tu piel se oscurezca cada vez más. ¿Será porque los limones no se pueden dejar al sol, o porque no se ponen negros si los bebes durante el día, o qué?
La fotosensibilidad es la causa fundamental del oscurecimiento. Si comes estos alimentos fotosensibles, tu piel no se pondrá negra. Necesitas algunas condiciones.
1) Comer suficientes limones y absorber suficientes sustancias fotosensibles en el cuerpo.
2) La luz debe ser suficiente y absorber suficientes rayos ultravioleta.
Los limones son ricos en vitaminas, minerales, flavonoides y otras sustancias. Tiene los efectos de embellecer la piel, eliminar los radicales libres, reducir los tres picos y prevenir el cáncer. Es una fruta con alto valor nutricional. El limón no sólo contiene una variedad de nutrientes, sino que también contiene altos niveles de diversos oligoelementos. Beber agua con limón todos los días puede complementar adecuadamente estos oligoelementos.
Datos ampliados:
El agua con limón puede calmar la sed y diluir las ganas de comer, por lo que puede suprimir eficazmente una alimentación inadecuada, además de un total de ***15 minutos de ejercicio cada día. . Beber un vaso de agua con limón todos los días y agregar un poco de bicarbonato de sodio al agua con limón también puede ayudarlo a perder peso rápidamente.
Método de elaboración
1. Añade media pastilla a un litro de agua y refrigera. Es fácil sentirse fresco con bajas temperaturas. Beba al menos tres litros de agua con limón todos los días. No es necesario hacer una dieta especial ni prohibir los snacks, pero siempre hay que añadir agua con limón.
Insistir en beber un vaso de agua con limón todos los días y añadir un poco de bicarbonato de sodio al agua con limón también ayudará a perder peso rápidamente. Las mujeres que aman la belleza pueden probarlo. Además, se debe combinar con 15 minutos de ejercicio todos los días, y no es necesario que sea continuo. El tiempo disperso también puede ayudar a la transpiración a eliminar sustancias nocivas del organismo.
2. Las rodajas de limón secas se deben remojar en agua para beber, solo se necesitan 2-3 rodajas. La principal diferencia entre las rodajas de limón secas y las rodajas de limón fresco es la cantidad de oligoelementos. Es mejor remojar los limones en agua tibia, porque la vitamina C muere fácilmente a altas temperaturas y no se puede remojar en un termo. Si la temperatura continúa subiendo, algunas sustancias tóxicas de las plantas desaparecerán.
Los limones contienen mucha vitamina C y se oxidan fácilmente. Las rodajas de limón secas definitivamente tienen un menor contenido de vitamina C que las frescas.
El sabor del agua será ligeramente peor, pero la diferencia no es enorme. Si se sumerge en agua, el efecto no será muy diferente. Remojar rodajas de limón secas en agua también puede blanquear la piel.
Secar las rodajas de limón solo evaporará el agua y una pequeña parte de los ingredientes, quedando la mayoría de los ingredientes. De lo contrario, ¿por qué se deben remojar en agua las rodajas de limón secas? Sin embargo, el efecto blanqueador de las rodajas de limón secas remojadas en agua no es tan bueno como el de las rodajas de limón frescas. Los nutrientes de las rodajas de limón secas siguen siendo ligeramente peores que las frescas y la absorción no es tan buena como la de las frescas.
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