¿Cómo hacer queso de maíz?
El queso de maíz es muy común en la vida diaria. El sabor es espeso, ligeramente dulce y arremolinado, y sabe a leche. Debido a esto, a muchos amantes de la gastronomía les resulta difícil resistirse a la deliciosa tentación del queso de maíz. ¿Qué? Si no quieres comer queso de maíz comprado afuera, está bien, es diferente del producto terminado que normalmente compras afuera.
Ingredientes: maíz y leche.
Materiales: cantidad adecuada de queso, cantidad adecuada de mantequilla, cantidad adecuada de leche evaporada Nestlé, cantidad adecuada de leche condensada, cantidad adecuada de natillas en polvo.
Ejercicio:
1. Lave los granos de maíz minoristas o el maíz en bolsas comprado en el supermercado y remójelos en leche.
2. plato con mantequilla Límpialo y ponle un poco de queso
3. Saca la leche evaporada de Nestlé y la leche condensada para usarla después
. >4. Saca los granos de elote de la leche. Colócalo encima del queso rallado, espolvorea con leche evaporada y leche condensada;
5. arriba ~ mételo en el microondas durante 3 minutos ~;
5. p>
6. Saca el plato y agrega una cantidad adecuada de natillas en polvo, revuelve uniformemente para aumentar el espesor.
p>7. Mételo en el microondas y continúa calentándolo durante 3-5 minutos y listo.
El valor nutricional del queso de maíz
¡Genial, resulta que el valor nutricional del queso de maíz es altísimo! Como tipo de producto lácteo, el queso de maíz combina el aroma de la leche y la nutrición del maíz. Y el queso es en realidad un concentrado de leche, que elimina la humedad de la leche, por lo que tiene un mayor valor nutricional. Entonces la pregunta es ¿qué valor nutricional tiene el queso de maíz? Escuchemos la respuesta detallada de Mom Encyclopedia.
1. El queso es el producto lácteo con más calcio y el calcio se absorbe fácilmente. En cuanto al contenido de calcio, 250 ml de leche = 200 ml de yogur = 40 g de queso.
2. El queso puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, promover el metabolismo, mejorar la vitalidad, proteger la salud ocular y proteger la salud de la piel.
3. Las bacterias del ácido láctico y sus metabolitos en el queso tienen un cierto efecto de cuidado de la salud en el cuerpo humano, lo que es beneficioso para mantener la estabilidad y el equilibrio de la flora intestinal normal y prevenir el estreñimiento y la diarrea.
4. El queso contiene más grasa y energía calorífica, pero el contenido de colesterol es relativamente bajo, lo que también es beneficioso para la salud cardiovascular.
5. para fortalecer el bazo. Tiene efectos diuréticos, estomacales y diuréticos y es muy adecuado para personas con deficiencia de bazo. La nutrición moderna también cree que el maíz contiene muchos nutrientes.