Versión impresa de la plantilla manuscrita de prevención y control de epidemias
2. Evite acudir a lugares concurridos, residencias y lugares de trabajo interiores, y abra las ventanas con regularidad para mantener la circulación del aire.
3. Presta atención a la higiene personal: al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo flexionado, y lávate las manos con frecuencia.
4. Utilice mascarilla médico quirúrgica al salir y cámbiela cada 4 horas.
5. Los alimentos deben cocinarse bien y no tocar ni comer animales salvajes.
6. Mejorar la inmunidad: garantizar un sueño adecuado, beber mucha agua y hacer ejercicio con regularidad.
7. Si no se siente bien, busque tratamiento médico en un hospital regular de inmediato e informe verazmente al médico de su historial de viaje dentro de los 14 días.
8. Los contactos estrechos de casos confirmados deben seguir las indicaciones del médico en casa o en observación intensiva.
Conocimientos sobre prevención de epidemias
1. Lávese las manos con frecuencia
Lávese las manos después de estar sucias; cocine, coma, defeque, cuide a los ancianos, niños y pacientes, y tocarse la nariz Lavarse o desinfectarse las manos antes de salir y regresar a casa, atender pacientes, toser o estornudar, limpiar, recoger basura, defecar, tocar entrega urgente, tocar botones de ascensores, manijas de puertas y otros lugares públicos desinfectar las instalaciones.
2. Usar mascarilla científicamente
Cuando se presenten síntomas como fiebre o tos, al consultar al médico, cuando haya mucha gente, al tomar el ascensor, al coger el transporte público o al entrar. Lugares públicos llenos de gente, todos usan máscaras.
3. Presta atención a la etiqueta al toser
Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable. Si no hay pañuelo, utiliza el codo. Tenga cuidado de no ensuciar los pañuelos.
4. No recolectar
Durante la epidemia, no se reúna conscientemente y no vaya a lugares concurridos a menos que sea necesario.
5. Comer de forma civilizada
No mezclar vajillas, utilizar palillos para recoger la comida, tostar en lugar de vino, intentar compartir las comidas al comer en la cantina, intentarlo; Para traer tu propia vajilla.
6. Observar la línea de 1 metro
Mantener una distancia social de más de 1 metro al hacer cola, pagar, hablar, hacer ejercicio o visitar.
7. Ventila frecuentemente
Cuando haya mucha gente en casa, cuando haya un olor peculiar en la habitación, cuando haya pacientes y después de que se vayan las visitas, abre más ventanas. para ventilación.
8.Hacer un buen trabajo de limpieza y desinfección
Mantener la habitación ordenada todos los días. Los utensilios de cocina y las superficies de trabajo utilizados por los pacientes y visitantes para manipular alimentos, artículos y utensilios congelados deben desinfectarse con prontitud.
9. Mantenga el inodoro limpio
Limpie el inodoro con frecuencia, cúbralo antes de tirar de la cadena, abra las ventanas o encienda el extractor de aire con frecuencia y evite que el piso gotee y que entre agua. enfermedad de buzo.
10. Desarrollar un estilo de vida saludable
Intensificar el ejercicio físico, respetar un horario regular de trabajo y descanso, garantizar un sueño adecuado y mantener una mentalidad saludable, dejar de fumar y limitar; alcohol; cuando se presenten síntomas, busque tratamiento médico de inmediato.
11. Vacúnate
Responder a la nueva política de vacunación contra el coronavirus, cooperar activamente con la vacunación y proteger la salud personal.